“Επιτυχημένη για 4η Χρονιά: Η εθελοντική δράση ‘Your Time Of Power’ αγκαλιάζει Έλληνες σε όλο τον κόσμο μέσω του Coaching”.

Επιτυχημένος επίλογος ή νέα αρχή;

Με επιτυχία στέφθηκε για 4η χρονιά η εθελοντική δράση “Your Time Of Power” καθώς αγκαλιάστηκε με θέρμη από τους Έλληνες του εξωτερικού, που ζήτησαν και έλαβαν υποστήριξη για την επίτευξη των στόχων τους και την αντιμετώπιση των προκλήσεων, μέσω του coaching.

Η κοινότητα του “Your Time Of Power”, που απαρτίζεται από σπουδαστές, αποφοίτους και καθηγητές του διαπιστευμένου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Coaching – International Coaching Federation (ICF) – προγράμματος “Coaching Δεξιότητες & Εργαλεία στην Πράξη”, σχεδίασε με επιστημονικό υπόβαθρο και έρευνα δύο ετών, ένα νέο εργαλείο coaching, που αφορά στην ενσωμάτωση (integration) όσων μεταναστεύουν σε νέα χώρα/κουλτούρα/σύστημα/τρόπο ζωής.

Έτσι το 2023, με τη νέα μέθοδο coaching: «The New I.ΤΗ.Α.C.A. : Integration Through Awareness Coaching Application», οι coaches κάλεσαν όχι μόνο του Έλληνες που διαμένουν στο εξωτερικό, αλλά και όσους επέστρεψαν στην Ελλάδα, ή επιθυμούν να μεταναστεύσουν σύντομα, προκειμένου να συνεργαστούν ως προς τη διαχείριση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν.

Η συμμετοχή ήταν ιδιαιτέρως συγκινητική καθώς δήλωσαν συμμετοχή για δύο δωρεάν συνεδρίες Έλληνες από χώρες όπως: Λουξεμβούργο, Γερμανία, Γαλλία, Ελβετία, Μεγάλη Βρετανία, Ιταλία, Ταϊλάνδη, Σαουδική Αραβία, Σουηδία, Βέλγιο, Δανία, Ολλανδία, Σερβία, Μάλτα κ.λ.π.

Τι κέρδισαν οι έλληνες του εξωτερικού;

Στόχος αυτής της ‘αγκαλιάς’ προς τους απανταχού ‘Ελληνες του εξωτερικού, ήταν μέσω των δυο δωρεάν coaching συνεδριών, να ενδυναμωθούν μέσω της αυτογνωσίας και να βρουν απαντήσεις στα ζητήματα που τους απασχολούσαν, ώστε να επιτύχουν τους στόχους τους σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο και να απολαύσουν την ευτυχία στον τόπο που έχουν επιλέξει να ζουν.

Σύμφωνα με τους συμμετέχοντες coaches, αυτό που κέρδισαν από αυτές τις συνεδρίες ήταν:

• Θάρρος, αποφασιστικότητα, αυτοπεποίθηση,
• Πολλές λύσεις στο πρόβλημα που τους απασχολούσε,
• Απαντήσεις και βοήθεια σε κάποια θέματα που μόνοι τους δεν μπορούσαν να δουν
• Άρχισαν να πιστεύουν στον εαυτό τους, να θέτουν στόχους στη ζωή τους,
  Ένιωσαν χαρούμενοι και κατανόησαν ωφέλιμα πράγματα για το μέλλον τους.
• Χαρακτηριστικό είναι το ακόλουθο feedback από τον Κ.Λ. και την Β.Β.:
  Με βοήθησε να βάλω σε μια τάξη τις σκέψεις μου, να ξεκαθαρίσω κάποια πράγματα και να μπω στη διαδικασία να σκεφτώ πως μπορώ να αλλάξω αυτά που με κρατάνε πίσω.
• Μπόρεσα μέσα από μια πολύ όμορφη επικοινωνία να αποκτήσω διαύγεια για ένα θέμα που αφορούσε την προσαρμογή μου στην Ελλάδα και στο να βοηθήσω τα παιδιά μου στην προσαρμογή στην Ελλάδα’.

Καθώς οι περισσότεροι δεν είχαν προηγούμενη εμπειρία στο coaching, στην ερώτηση «Τι απολαμβάνεις στο coaching», οι απαντήσεις ποικίλουν:

 Να μιλάω σε κάποιον χωρίς να με κρίνει,
 Την υποστήριξη και την κατανόηση,
 Τα βήματα που με έφθασαν να καταλάβω ότι αξίζω,
 Την συζήτηση, την ανάλυση την αμεσότητα, την ηρεμία και γενικά την διαφορά ψυχολογίας πριν ξεκινήσει και αφού τελειώσει η συνεδρία,
 Το coaching λειτουργεί στο τώρα, με βοηθάει γενικά να δω που βρίσκομαι χρονικά και να αποφασίσω την κατανομή των υποχρεώσεων μέσα στη μέρα ή την εβδομάδα ώστε να ζω πιο ολοκληρωμένα,
 Η δύναμη της συζήτησης και το πώς η βαθύτερη ανάλυση απλών πραγμάτων μπορεί να σας ανοίξει νέες πόρτες για λύσεις,
 Άλλη οπτική γωνία, πιθανόν πράγματα που δεν θα μπορούσα να σκεφτώ από μόνος μου,
 Την ελευθερία έκφρασης, Τις ερωτήσεις και τις σκέψεις που δημιουργούν οι συνεδρίες,
 Τη δυνατότητα να μιλάς ελεύθερα, χωρίς να νιώθεις ότι θα κριθείς για αυτά που λες και το ότι στο τέλος κάθε συνεδρίας νιώθεις ότι όντως έκανες ένα βήμα μπροστά, ένα βήμα παρακάτω.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το coaching είναι μια δυναμική διαλεκτική συνεργασία που σας βοηθά να ανακαλύψετε οι ίδιοι τις λύσεις σας. Δεν είναι εκπαίδευση, ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική.

COACH NOW 2021
Τι κερδίσαμε από το συνέδριο

ΥΒΡΙΔΙΚΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΟ COACHING
200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση του 1821
Τι σημαίνει ελευθερία για τους Έλληνες ΣΗΜΕΡΑ
Μια φιλοσοφική και πρακτική διαδρομή
ΣΑΒΒΑΤΟ, 2 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2021 5.00 – 10.00 μμ

Το συνέδριο Coach Now που πραγματοποιήθηκε στο συνεδριακό κέντρο του Domotel Καστρί δια ζώσης τηρουμένων όλων των πρωτοκόλλων, αλλά και διαδικτυακά μέσω live streaming, είχε έναν οικουμενικό σκοπό. Να ενώσει όλους τους ανθρώπους που αγαπούν το coaching και να προβάλλει ό,τι πιο σύγχρονο υπάρχει σ’ αυτήν την τέχνη και την επιστήμη. Κάτι σαν Φιλική Εταιρεία Coaching.

Με αφορμή τον εορτασμό από τα 200 χρόνια μετά την έναρξη της Ελληνικής Επανάστασης για την απελευθέρωση από τον οθωμανικό ζυγό, και τις νέες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε σε όλα τα επίπεδα, σχεδιάσαμε ένα μοναδικό συνέδριο με θέμα : Coaching και Ελευθερία.

Μέσα σε υπέροχο κλίμα γεμάτο συνεργασία και συν-δημιουργία, για μια ακόμη φορά μας άφησε γεμάτους, χαρούμενους και συνδεδεμένους. Αφιερωμένο φέτος στην Ελευθερία, το συνέδριο ιχνηλάτησε την πανάρχαιη και πανανθρώπινη αξία και αρετή και την έβαλε πλάι στις αρχές του coaching για να καταλήξει σε συμπεράσματα ταύτισης και συνοδοιπόρησης των δύο δρόμων.
Coaching και Ελευθερία, λοιπόν και μάλιστα με την πατίνα της εθνικής μας επετείου των 200 χρόνων από τον αγώνα του 1821.

Ξεκινήσαμε με την διερεύνηση του «Τι σημαίνει για τον καθένα μας ελευθερία προσωπικά» διεξάγοντας μια έρευνα που συγκέντρωσε ένα πολύ μεγάλο αριθμό συμμετεχόντων (156 συμπληρωμένα ερωτηματολόγια) που μοιράστηκαν μαζί μας την έννοια της ελευθερίας, την διαφορετική ερμηνεία που έχει για τον καθένα καθώς και τη σημαντικότητα της ατομικής ευθύνης στις επιλογές που κάνουμε στη ζωή μας.

Το σημαντικότερο εύρημα ήταν ότι το coaching είναι ο ορισμός της ελευθερίας. Το coaching είναι ελευθερία. Γιατί; Με το coaching απελευθερώνουμε το μυαλό μας, αναπνέουμε, δίνουμε αέρα στην ψυχή μας, δίνουμε ευεξία στο σώμα μας. Γιατί; Γιατί κάνουμε ερωτήσεις οι οποίες ξεκινάνε από το μυαλό.

Είχαμε την τιμή να μοιραστούν την άποψη τους για την ελευθερία διεθνείς ομιλητές της κοινότητας του Coaching όπως Magdalena Mook, ICF Global CEO, USA. Kathryn Pope, PCC UK, Tunde Erdos, MCC Austria.

Χαιρετισμό απηύθυνε η Κρύστα Τζελέπη PCC,  Πρόεδρος ICF Greek Charter Chapter, η οποία εκτός από τη γνωριμία με τον διεθνή σύνδεσμος Coaching ICF και τα οφέλη του να είναι κάποιος μέλος της κοινότητας μέσα από την ομιλία της μοιράστηκε μαζί μας και τη δική της οπτική για την ελευθερία σε ζεύξη πάντα με το coaching.

Σειρά είχε η Βαρβάρα Ασημακοπούλου, η Δημιουργός του Coach Now, διεθνώς αναγνωρισμένη και καταξιωμένη executive Coach, δημιουργός του Coaching Δεξιότητες & Εργαλεία στην Πράξη”, και βέβαια η δασκάλα και η έμπνευση όλων μας. Η Βαρβάρα παρουσίασε στους συνέδρους τα εξαιρετικά ενδιαφέροντα αποτελέσματα έρευνας που μας διαφώτισε ιδιαίτερα για την κοινή αντίληψη περί ελευθερίας και πώς αυτή συνδυάζεται και αξιοποιείται με και από το coaching. και φυσικά με τον πάντα λαμπερό και ζωντανό λόγο της έδωσε τη σκυτάλη στους καλεσμένους ομιλητές, θέτοντας προβληματισμούς και γόνιμες αναζητήσεις που λειτούργησαν προωθητικά για όλους.

Tην διαδρομή “προς την προσωπική ελευθερία” κρατώντας ημερολόγιο όπως οι στωικοί φιλόσοφοι γνωρίσαμε μέσα από την Kathryn Koromilas, συγγραφέα και, creativity coach.

Μέσα από ένα νοητικό ταξίδι με την καθοδήγηση της Dr. Alkistis Agio, Life Coach, Philosopher & Filmmaker βιώσαμε το πείραμα του Σωκράτη “από τον φόβο στην ελευθερία στην πράξη».

Η Δρ. Άννα Καραμάνου, Πολιτική Επιστήμων, συγγραφέας, μίλησε για το “τι σημαίνει εσωτερική ελευθερία για τις γυναίκες σήμερα; Κατά πόση η διεκδίκηση της γυναικείας χειραφέτησης έχει βοηθήσει και την «εσωτερική χειραφέτηση» των γυναικών.

Επιβεβαιώσαμε μέσα από την γεμάτη παραδείγματα παρουσίαση του Λεωνίδα Γεωργιάδη, Δάσκαλου της αρχαίας Ελληνικής Φιλοσοφίας και συγγραφέα ότι η ελευθερία είναι μια από τις αρετές του σύγχρονου COACH.

Εμπνευστήκαμε από τον ήχο της φωνής του Κοσμά Μιχαήλ, Associate Certified Coach by ICF, CSTP Trainer ακούγοντας μέσα από τον δικό του τρόπο έκφρασης την γνωστή σε όλους μας ομιλία του Κολοκοτρώνη προς τους νέους στην Πνύκα.

Σε ένα εξαιρετικό πάνελ με συντονίστρια την Ειρήνη Νικολαϊδου, Professional Certified Coach by ICF, CSTP Mentor οι απόφοιτοι του προγράμματος CSTP 4 & 1-Ε 2021 προσδιόρισαν την δική τους προσωπική πορεία προς την Ελευθερία και μίλησαν για το πως το πρόγραμμα εκπαίδευσης COACHING SKILLS & TOOLS IN PRACTICE ACSTH BY ICF της Βαρβάρας Ασημακοπούλου, συνέβαλε στον προσδιορισμό και την κατάκτηση της δικής τους προσωπικής πορείας ως άνθρωποι και επαγγελματίες.

Γνωρίσαμε τι σημαίνει ελευθερία για την Όλγα Παπατριανταφύλλου, Mindfulness Institut, CSTP Trainer, μέσω του Mindfulness, της εκπαίδευσης του νου για επίγνωση, καλλιέργεια πιο ήρεμης ζωής με μεγαλύτερη ευεξία και λιγότερο στρες.

Η Αναστασία Μοίρα, The Cave Approach, CSTP Trainer, μας μίλησε για την δική της εμπειρία μέσα από μια παρουσίαση με τίτλο “Ελευθερία ή θάνατος” μέσα από μια συγκινησιακή ατμόσφαιρα της μουσικής του Μίκη Θεοδωράκη.

Το συνέδριο ολοκληρώθηκε με την απονομή των διπλωμάτων στους αποφοίτους της 4ης σειράς δια ζώσης& της 1ης e-learning του προγράμματος εκπαίδευσης COACHING SKILLS & TOOLS IN PRACTICE ACSTH BY ICF.

Όπως δηλώνει η κα Βαρβάρα Ασημακοπούλου, όταν κάνουμε πράγματα το μυαλό κινητοποιείται και αντίστροφα. Το σώμα μπορεί να κινητοποιήσει το μυαλό, το μυαλό την ψυχή, η ψυχή το σώμα. Ο coach βρίσκεται εκεί και στα τρία. Ενορχηστρωτής και αφοσιωμένος συντονιστής στη δική σας ελευθερία!

“Η ελευθερία είναι και προορισμός αλλά ταυτόχρονα είναι και διαδρομή. Χρειάζεται να κάνουμε πράγματα που θα μας απελευθερώνουν ώστε να διεκδικούμε τον τελικό σκοπό μας, την ελευθερία. Η απελευθέρωση λοιπόν είναι η διαδικασία, η ελευθερία είναι ο προορισμός. Και το coaching είναι ο συντονιστής όλης αυτής της πορείας, με τις coaching δεξιότητες”.

SELF-DEVELOPMENT & WELLBEING PROGRAM

Διαλογισμός και Φιλοσοφία για μια ζωή με νόημα για τη VODAFON

Πόση θετική ενέργεια χωράει σε μια εταιρεία; Το μάθαμε σε μια γιορτή γεμάτη δόσεις χαλάρωσης και προτάσεις για ευ-ζην. Σεμινάριο διαλογισμού που δίδαξε  απλούς τρόπους διαχείρισης stress στο εργασιακό περιβάλλον και  προτάσεις για μια «καλή ζωή» ευ-ζην μέσα από την αρχαιοελληνική φιλοσοφία.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Για κάθε τρίωρο
Διαλογισμός 1 ώρα
Unlock you body Free your spirit
Intro:Τι είναι ο διαλογισμός
Coming to our senses: διαλογισμός με «εργαλείο» την αναπνοή
Mind_body experience: απλές ασκήσεις+ «σωματικός» διαλογισμός
The journey: Κατευθυνόμενος διαλογισμός
Σκοπός μας είναι να επικοινωνήσουμε τον «διαλογισμό» ως εργαλείο σύνδεσης, επίγνωσης, διαχείρισης στρες, χαλάρωσης, με απλό, σαφή και ευχάριστο τρόπο.
Θεωρητικό μέρος σχετικά με τη διαχείριση στρες, για τον διαλογισμό και τα οφέλη του.

Φιλοσοφία για ευ-ζην 1 ώρα
Φιλοσόφησέ το!
Προτάσεις για μια «καλή ζωή» ευ-ζην μέσα από την αρχαιοελληνική φιλοσοφία
Μέσα από το τρίπτυχο ΓΙΑΤΙ, ΤΙ και ΠΩΣ ανακαλύψεις που βελτιώνουν και απελευθερώνουν από το στρες της καθημερινότητας.
Νοιώθεις πίεση, κούραση, αδιέξοδο? Oσο και αν σου φαίνεται παράξενο πριν από πάρα πολλά χρόνια, εκεί στην αρχαία Αθήνα παρόλο που τα συμπόσια έδιναν και έπαιρναν, κάποιοι ένοιωθαν τα ίδια . Τότε λοιπόν οι σύγχρονοι guru της εποχής Σωκράτης, Αριστοτέλης, Επίκουρος, έδιναν το ΦΑΡΜΑΚΟ της εποχής ΤΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ.
Game Time 30 λεπτά
Ανακεφαλαίωση – Δέσμευση – 30 λεπτά

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΖΗΝ
Διαλογισμός και Φιλοσοφία για ευ-ζην :

6 τρίωρα σεμινάρια (≤ 50 συμμετέχοντες ανά σεμινάριο)

Οι συμμετέχοντες μέσω του διαλογισμού, χαλαρώνουν, έρχονται σε επαφή με τον καλύτερο τους εαυτό, στην επίγνωση και αντιλαμβάνονται ότι ο διαλογισμός με τα ευεργετικά του αποτελέσματα , μπορεί να μπει απλά στην καθημερινότητα τους.

Στη συνέχεια ανακαλύπτουν τις σπουδαιότερες φιλοσοφικές αρχές της αρχαιοελληνικής φιλοσοφίας που δίνουν λύσεις αντιμετώπισης της σημερινής κρίσης, τη σημασία να ζουν μια ζωή με νόημα βάσει προσωπικών κινήτρων και αξιών και αποτελούν ουσιαστικές προτάσεις για ευ-ζην. Η φιλοσοφία ως φάρμακο στην κρίση.

“A sky full of Stars” – One Colour one Team

Duration – 2 years

The situation before the project and the challenges we had to face and restore.

• 4 unique hotels in different locations, with different cultures, organization system, and leadership,
• challenges from many changes that they have been through in the near past

Purpose of the project

1. To create a group of companies with a new and homogeneous culture. A culture that allows and inspires innovation and extroversion, exchange of information, and mutual support. A great team. That was the inspirational motto of the project. One color, one team, Blue
2. Moreover to improve the coherence and efficiency of human resources, strengthen and support the new executive team of the group and the leaders of the hotels.
3. HR strategy and HR management systems
4. Development of coaching and leadership skills for the management team.
5. Additionally, to set the foundation of a Human Resources Department with modern HR systems and train the new hire, the HR manager, after the completion of the project.

Ultimate Goal

The seamless growth of the Group based on a strong team of leading executives, dedicated and efficient staff with a clear HR strategy

LEADERSHIP DEVELOPMENT PROGRAM 

September 2019- March 2020

HR AWARD 2021: MOST INNOVATIVE HR CONSULTING, Category of Leadership Development Solution Provider

An innovative program for the development of leadership skills and the introduction of a new culture with central pillars: coaching, stakeholders’ participation, and ancient Greek philosophy with impressive results.

Client: Alfa Laval Greece

The challenges we had to face.

Alfa Laval Greece, part of the Swedish multinational Alfa Laval Global, is an industrial company that offers “Industrial & Marine Equipment, and Technical Support eg olive oil processing and production solutions.  In 2018-19, after a great effort during the financial crisis, Alfa Laval Greece presented rapid growth. At the same time, Alfa Laval Global has introduced new core values, core leadership skills, and corresponding behaviors. A new leadership culture is appropriate to effectively address the new challenges of the VUCA global environment.

Purpose

The HR of the wider region (Adriatic) of Alfa Laval Global to which Alfa Laval Greece belongs and the General Manager of Alfa Laval Greece invited me due to my previous experience in the successful introduction of a new culture in companies in Greece to design a tailor-made project with the below goals.

-The leaders and future leaders of Alfa Laval Greece embrace the new leadership culture and respond effectively to the business opportunity of growth.

The 3 pillars of the program were

1. 1:1 & Team Coaching for the Executive Team & CEO
2. 360 evaluation with Stakeholders ‘feedback and feedforward about leaders’ progress during the whole program
3. Building trust.

Results

A new leadership culture has been successfully introduced,

Executives’ subordinates worked better. Working with the leadership team, the rest of the staff evolved with it and the climate improved.

The executive team became stronger with better relationships.

Executives became coach leaders, gained more satisfaction, self-awareness, self-confidence, assertiveness, time and stress management, improved image, better physiology, cooperation and mutual support, promotion, and greater willingness to undertake new projects and processes.

The CEO has been promoted.

The numbers have improved even during the corona era!

Innovations

The whole project was innovative from the beginning, the methodology of the program from the concept to the presentation of the results.

We started with the company’s need to capitalize on the development of the industry and find the next leaders and we ended up building a new leadership culture and a strong team and of course an even better CEO.

Specifically

• The approach to understanding the new leadership culture and to evaluate for each executive by himself and the stakeholders, before and at the end of the program.
• The onboarding workshops
• The 360-evaluation tool we created remains in the company as its own evaluation model of the new culture (leadership skills, values, attitudes).
• The utilization of the ancient Greek philosophy in the coaching process strengthened the leadership skills that each executive chose to improve.
• The use of mindfulness in the process
• The individual presentations of the executives, “My personal journey” at the end of the program