ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ COACHING

“EmpowerHer in Leadership”
To “Your Time of Power” υποστηρίζει τις Γυναίκες στην Ηγεσία.

Μάρτιος – Σεπτέμβριος 2025

Στο πλαίσιο της Διεθνούς Εβδομάδας Coaching (ICW) 

Η ώρα της Δύναμής σου ξεκινά τώρα!

Η εθελοντική δράση “YOUR TIME OF POWER” εστιάζει φέτος στην ενίσχυση των γυναικών στον επαγγελματικό στίβο, προσφέροντας, μεταξύ άλλων, δωρεάν ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Coaching, στη διάρκεια κυρίως του Μαϊου. Με τον τίτλο “EmpowerHer in Leadership: Υποστηρίζοντας τις Γυναίκες στην Ηγεσία”, η πρωτοβουλία αυτή στοχεύει να ενδυναμώσει τις γυναίκες ώστε να διεκδικούν ηγετικές θέσεις και να ανταποκρίνονται επιτυχημένα σε αυτό τον ρόλο.

Με την καθοδήγηση έμπειρων εθελοντών Coaches και Coach Ηγετών, η δράση αυτή προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία στις γυναίκες να ανακαλύψουν τις ηγετικές τους ικανότητες, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και να αναπτύξουν στρατηγικές που θα τις βοηθήσουν να ξεπεράσουν τις προκλήσεις στο επιχειρηματικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Μέσα από μια στοχευμένη διαδικασία Coaching, οι συμμετέχουσες θα έχουν τη δυνατότητα να εργαστούν πάνω στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σε θέματα ηγεσίας, επαγγελματικής ανέλιξης και ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Παράλληλα, θα αποκτήσουν πρόσβαση σε πολύτιμα εργαλεία και καθοδήγηση για την ενίσχυση των δεξιοτήτων τους.

ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ “EmpowerHer in Leadership” 2025

• Σχεδιασμός – Προετοιμασία του έργου: Μάρτιος 2025
• Έναρξη- Δήλωση Συμμετοχών: Απρίλιος – Μάιος 2025
• Υλοποίηση ατομικών Coaching συνεδριών:  Μάιος  – Ιούνιος 2025
• Υλοποίηση ομαδικών συνεδριών:  Μάιος – Ιούλιος 2025
• Πραγματοποίηση εξειδικευμένου Workshop: Σεπτέμβριος 2025

Η κα Βαρβάρα Ασημακοπούλου, επικεφαλής της δράσης, τονίζει: “Το ‘EmpowerHer in Leadership’ αποτελεί μια σημαντική πρωτοβουλία που στοχεύει να γεφυρώσει το χάσμα των φύλων στην ηγεσία και να δώσει στις γυναίκες τα απαραίτητα εργαλεία για να διακριθούν στον επαγγελματικό χώρο. Με απόλυτη αφοσίωση στον εθελοντικό χαρακτήρα της δράσης, οι συμμετέχοντες coaches προσφέρουν τον χρόνο και την εμπειρία τους, συμβάλλοντας ενεργά στη δημιουργία ενός πιο ισότιμου επιχειρηματικού και κοινωνικού περιβάλλοντος.“

Η δράση “YOUR TIME OF POWER” ξεκίνησε το 2020, τιμώντας την International Coaching Week (ICW), εστιάζοντας κάθε χρόνο σε διαφορετικές κοινωνικές ομάδες, από επιχειρηματίες και επαγγελματίες μέχρι τη νεολαία. Φέτος, στο επίκεντρο βρίσκεται η γυναικεία ηγεσία, η προώθηση της ισότητας και συμπερίληψης στον εργασιακό χώρο και την κοινωνία συνολικά.

Με τη συμμετοχή κορυφαίων Coaches και την υποστήριξη της κοινότητας των V.I.P. – Visionary Innovative Powerful Coaches και Leaders, το πρόγραμμα “EmpowerHer in Leadership” φιλοδοξεί να δημιουργήσει ένα ισχυρό δίκτυο γυναικών που θα καθοδηγήσουν το μέλλον με αυτοπεποίθηση, στρατηγική και όραμα.

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Σε προσκαλούμε να απαντήσεις στις προαιρετικές ερωτήσεις της έρευνας για σε γνωρίσουμε περισσότερο και να προετοιμαστούμε για τις ατομικές και ομαδικές coaching συνεδρίες και το σεμινάριο που θα σου προσφέρουμε.

Στόχος αυτής της διαδικασίας είναι να σε βοηθήσουμε να βρείς τις λύσεις στα ζητήματα που σε απασχολούν και να επιτύχεις τους επαγγελματικούς σου στόχους μέσω της συνεργασίας με έναν σωστά εκπαιδευμένο και αξιόπιστο Coach.

Το coaching είναι μια δυναμική διαλεκτική συνεργασία που σε βοηθά να ανακαλύψεις ο/η ίδιος/α τη λύση διότι εσύ γνωρίζεις καλύτερα.

 Δεν είναι εκπαίδευση, ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική.

ΟΙ ΟΜΑΔΑ ΤΩΝ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ COACHES

H ΔΡΑΣΗ YOUR TIME OF POWER

Η ετήσια εθελοντική δράση  “YOUR TIME OF POWER” είναι ο καρπός του πάθους της κοινότητας των VIP Coaches και Coach Ηγετών από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο. Με ενθουσιασμό, συνδυάζουμε τα κοινά μας οράματα και στόχους για πρόοδο, ευτυχία, προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Ακολουθούμε τα όνειρά μας, ξεπερνάμε τα εμπόδια και δημιουργούμε θετική αλλαγή, ανεξαρτήτως τόπου και καταγωγής.

Η κοινότητά μας απαρτίζεται από σπουδαστές, αποφοίτους και καθηγητές του διαπιστευμένου από την International Coaching Federation-ICF προγράμματος “Coaching Δεξιότητες & Εργαλεία στην Πράξη“. 

Το YOUR TIME OF POWER γιορτάζει 6 χρόνια επιτυχημένης δράσης! Η αρχή έγινε το 2020, κατά τη «Διεθνή Εβδομάδα Coaching», όπου στηρίξαμε τους τομείς της ελληνικής κοινωνίας και οικονομίας που αγωνίζονταν. Εκείνη τη χρονιά, παρείχαμε δωρεάν συνεδρίες Coaching στους επιχειρηματίες και τους επαγγελματίες της υγείας, αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις της πανδημίας. Το 2021, στραφήκαμε προς τους Εκπαιδευτικούς των νησιών του Αιγαίου και της Κρήτης, το 2022 & 2023, προσανατολιστήκαμε στους Έλληνες Εξωτερικού, κίνηση που αποτέλεσε την αφετηρία ενός κύματος αλληλεγγύης για τη δημιουργία γέφυρας των απανταχού Ελλήνων, ενώ το 2024 στους νέους 20-30 ετών!

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Για να διαδώσουμε αυτό το σημαντικό έργο, αναζητούμε ενθουσιώδεις συνεργάτες από τα ΜΜΕ, διαδικτυακές πλατφόρμες, γυναικείους συλλόγους και κάθε άλλο φορέα που εμπνέεται από αυτήν την πρωτοβουλία και έχει τη δυνατότητα να προωθήσει τη δράση.

Για περισσότερες πληροφορίες και συμμετοχές, επικοινωνήστε με τη κα. Βαρβάρα Ασημακοπούλου: +30 210 8160255, +30 6937 444 118 ή στείλτε email στο ba@hre.gr.

Αποκτήστε την ευκαιρία να συμβάλλετε σε αυτήν την αξιόλογη πρωτοβουλία!

Αναρωτιέσαι αν αυτό που κάνεις είναι σωστό ή λάθος;

Σταμάτα το!

Η εμπειρία μου έχει δείξει ότι όσο διαπιστώνω ότι πιέζομαι και κρίνω συνέχεια τον αυτό μου, για ό,τι δεν κάνω καλά, πραγματικά δεν κάνω κάτι καλά!

Και ξέρεις το χειρότερο που κάνω; Γεμίζω με στρες και ως αποτέλεσμα δεν περνάω καλά. Και όταν είμαι στεναχωρημένη και δεν περνάω καλά, δεν περνάει καλά και το περιβάλλον μου, τους επηρεάζω αρνητικά.

Τέλος, ό,τι καταφέρνω να κάνω, το κάνω με κόπο, το κάνω με παραπάνω προσπάθεια.

Σκέφτομαι, λοιπόν, το εξής.

-Δεν θέλω να ‘μαι έτσι!
-Δεν θέλω η ζωή μου να ‘ναι έτσι!
-Δεν θέλω η δουλειά μου να ‘ναι έτσι!

Θέλω να απολαμβάνω τη δουλειά μου, θέλω να ικανοποιούμαι απ΄ αυτή, θέλω να λέω “αχ, τι ωραία που είναι να κάνω τη δουλειά μου τώρα που μ΄ αρέσει και την αγαπώ τόσο”.

Μου έχει λείψει τόσο πολύ αυτό το θετικό συναίσθημα!

Αυτή την πίεση που ώρες ώρες της επιτρέπω να με καταβάλει θα τη νικήσω!

Άρα, αυτό που θα κάνω εγώ και σου προτείνω να κάνεις και εσύ είναι:

“Σταμάτα να επικρίνεις συνεχώς τον εαυτό σου, αν κάτι το κάνεις σωστά ή λάθος.”

Αντ΄ αυτού προτείνω τα εξής:

1ον

Πάντα να κάνεις κάτι;;;; Όχι πάντα!

Όταν δεν κάνεις οτιδήποτε, να μην νιώθεις ενοχές. Χρειάζεσαι ξεκούραση, χρειάζεται το μυαλό σου να ηρεμήσει, τα συναισθήματά σου να καταλαγιάσουν, για να μπορέσεις να μαζέψεις τις σωστές πληροφορίες, να μπορείς να τις αξιολογήσεις σωστά και τέλος να πάρεις την κατάλληλη απόφαση.

Λοιπόν, μην στενοχωριέσαι άν δεν κάνεις κάτι. Το σώμα σου και το μυαλό σου είναι πολύτιμα, για σένα και τους άλλους ανθρώπους γύρω σου,  για ό,τι επιθυμείς να κάνεις και να προσφέρεις γι΄ αυτούς. Και τα θέλεις δυνατά και γεμάτα ενέργεια.

2ον

Σταμάτα να επικρίνεις τον εαυτό σου αν κάνεις κάτι σωστά ή λάθος. Καλά κάνεις που κάνεις έστω και κάτι.
Τέρμα!!!

Στη συνέχεια, αυτό που θα κάνεις πάρα πολύ ωραία, είναι μια παρακολούθηση, έναν θετικό αναστοχασμό, και όχι συνέχεια. Όχι κάθε βράδι να αυτομαστιγώνεσαι και να λες, τι δεν πήγε καλά σήμερα, γιατί δεν μου βγήκε αυτό, γιατί δεν μου βγήκε το άλλο κλπ.

Κάνε την αξιολόγησή σου κάθε μήνα ή κάθε 15 μέρες. Ναι, κάθε 15 μέρες είναι καλύτερα πιστεύω. Κάνε την παρακολούθηση κάθε 15 μέρες, αυτό θα κάνω κι εγώ, θα σταματήσω να το κάνω κάθε βδομάδα. Είναι σαν να βάζω τον εαυτό μου στο στόχαστρο. Δεν μ΄ αρέσει αυτό. 

Λοιπόν, κάθε 15 μέρες θα αναστοχαζόμαστε θετικά.
Δηλαδή
-Τι δουλειές έκανα;

-Τι δουλειές έχω να κάνω;

-Μπράβο μου για ό,τι πήγε καλά.

-Τι διαφορετικό μπορώ να κάνω;

Τέλος! 

Τι διαφορετικό θα κάνω, όχι τι θα κάνω καλύτερα.

Αν θέλω. Αν δεν θέλω, θα κάνω το ίδιο.

Και εδώ είναι ένα πολύ κρίσιμο σημείο.

Πώς θα κρίνεις, αν αυτό που έχεις κάνει είναι καλό ή κακό;

Ασε να το κρίνει ο χρόνος.

Άρα λοιπόν σε κάθε ενέργεια που αποφασίζεις να αναλάβεις δώσε της χρόνο!

Και εδώ θα σε βοηθήσουν οι κατάλληλοι άνθρωποι.

Έτσι;

Ζήτα να μάθεις το σημείο αναφοράς, και στη συνέχεια όρισε τα δικά σου κριτήρια επιτυχίας.

Το σημείο αναφοράς, για να κρίνουμε τις ενέργειες που κάνουμε, δεν είναι  μόνο ο εαυτός μας, είναι και το περιβάλλον.

Το περιβάλλον έχει πάρα πολλές συνθήκες. Μήπως δεν τις γνωρίζεις όλες;

Η αυτοφροντίδα ως αρετή

Της Βαρβάρας Ασημακοπούλου

Όταν μιλάμε για αυτοφροντίδα στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων έρχεται μία περιοριστική πεποίθηση, όπως και για μένα πριν από λίγο καιρό.

Αυτή είναι:

Αν ασχολούμαστε με τον εαυτό μας, αν βάζουμε προτεραιότητα τον εαυτό μας, είναι εγωισμός. Και φυσικά αυτό δημιουργεί αρνητική χροιά.

Άρα για τον περισσότερο κόσμο ισχύει ότι, όταν κάποιος ασχολείται με τον εαυτό του είναι εγωιστικό και προκαλεί αρνητικά συναισθήματα που εμποδίζουν την ανθρώπινη διασύνδεση.

Σε κάθε περίπτωση πιστεύω ότι μια συμπεριφορά μπορεί να ασκείται μέτρο. Τι λες εσύ γι αυτό ;
Θα μπορούσε η αυτοφροντίδα να ισχύει με μέτρο, σαν κάτι ωφέλιμο;
Θα μπορούσε η αυτοφροντίδα να λειτουργεί ως αρετή; Δηλαδή η ιδανική συμπεριφορά προς την ευτυχία;

Πριν δώσεις την απάντηση, έλα να βρούμε τι σημαίνει αυτοφροντίδα ως αρετή.

Η αρετή είναι η μεσότητα (και όχι μετριότητα) μεταξύ δύο λανθασμένων τρόπων, της υπερβολής και της έλλειψης.
Ποια είναι η υπερβολή και ποια ή έλλειψη, αν η μέση, δηλαδή ο άριστος τρόπος, είναι η αυτοφροντίδα.

Κατά τη γνώμη μου η υπερβολή της άσκησης της αυτοφροντίδας είναι ο εγωκεντρισμός και η ματαιοδοξία και η έλλειψή της είναι η αυτοκαταστροφή, η υποτέλεια, ή αδικία του εαυτού σου.

Ποιο είναι το μέτρο;

Ποιος καθορίζει το μέτρο;

Δηλαδή την αρετή.

Ας έρθω στον ορισμό της αρετής κατά τον Αριστοτέλη.
Αρετή είναι η πρακτική της ιδιότητας αυτής στον κατάλληλο χρόνο, στην κατάλληλη ποσότητα, στις κατάλληλες συνθήκες, με τον κατάλληλο τρόπο.

Να μην ασχολείται κανείς με τον εαυτό του περισσότερο ή λιγότερο από ότι πρέπει.

Το κλειδί βρίσκεται ακριβώς εδώ.

Ποιο είναι το ιδανικό πρέπει;

Ποιος θα καθορίσει τι χρειάζεσαι ώστε να μην νιώθεις ενοχές όταν φροντίζεις τον εαυτό σου;

Ποιος θα καθορίσει τι χρειάζεσαι ώστε να μην φροντίζεις τον εαυτό σου παραπάνω ή λιγότερο από όσο πρέπει;

Για να βρεις τις απαντήσεις ας το πάρουμε από την αρχή κάνοντας τις κατάλληλες ερωτήσεις, όπως πολύ καλά γνωρίζεις από εμένα την coach σου.

Τι σημαίνει για σένα αυτοφροντίδα;

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΔΩ

ΤΙ

Ένα εισαγωγικό zoominar για τη γυναικεία ηγεσία αφιερωμένο στις προκλήσεις και ευκαιρίες της νέας υβριδικής εποχής

ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Στις τωρινές και μελλοντικές γυναίκες ηγέτιδες

ΣΚΟΠΟΣ – ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ

Για να γίνεις η καπετάνισσα του πλοίου σου,

-να διαχειριστείς προς όφελός σου τις προκλήσεις,

-να γίνεις μια παγκόσμια ηγέτιδα με ψυχή και σκοπό το γενικό καλό,

-να βρεις το δρόμο από μέσα προς τα έξω με προορισμό την ειρήνη και την ευτυχία για εσένα και τους γύρω σου.

Ένα coaching διαδικτυακό σεμινάριο για γυναίκες με επιρροή

Μέρος ενός μεγαλύτερου διαδικτυακού προγράμματος για τη γυναικεία ηγεσία

-Το γιατί, το τι και το πώς του ταξιδιού της εσωτερικής γυναικείας χειραφέτησης. -Για να ανακαλύψετε την εσωτερική σας ομορφιά και να βγείτε μπροστά ενισχύοντας τον αυθεντικό σας εαυτό και τη δική σας γυναικεία δύναμη και προσωπικότητα.

Αποτελέσματα του μεγάλου προγράμματος

• Αυτοπεποίθηση
• Επικοινωνία
• Λήψη αποφάσεων
• Επιρροή

3 επεισόδια με το σενάριο αντιμετώπισης της κρίσης και τη μετά κρίση αποθεραπεία. Σεναριογράφος αλλά και επί σκηνής του δράματος ΦΩΤΙΕΣ 4-8 Αυγούστου 2021, η ίδια.

Η προσωπική μου εμπειρία κατά τις αδυσώπητα τεράστιες και πολλές φωτιές που αντιμετώπισε η Πατρίδα μας την πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου 2021 με κάνει να γράψω αυτό το άρθρο.
-Ως φάρμακο για τη δική μου αποθεραπεία &
-Διότι έχω πολλά χρήσιμα να σου προτείνω για τη δική σου ασφάλεια και ισορροπία.

Η μεγαλύτερη διαπίστωση είναι ότι ΟΛΟΙ είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους φυσική καταστροφή, φωτιά, πλημμύρα, σεισμό κλπ.
-Κάποτε θα χτυπήσει και τη δική σου πόρτα.
-Δεν υπάρχει κανένα σίγουρο υλικό μέσο προστασίας.
-Το μόνο σίγουρο είναι η νοοτροπία σου – οι πεποιθήσεις σου.
Δεν είμαι σε θέση να γνωρίζω αν υπάρχουν συμπαντικές δυνάμεις που να συνωμοτούν γι’ αυτό. Γνωρίζω όμως ότι οι ακραίες φυσικές καταστροφές προέρχονται από την ακραία οικολογική καταστροφή.
Χάθηκε το μέτρο, απομακρυνθήκαμε από την αρετή της ελευθεριότητας με τη σύγχρονη ερμηνεία, το μέτρο της διαχείρισης των πόρων της φύσης και των ανθρώπων, της ενέργειας, της γνώσης, των υλικών αγαθών κλπ.

Σκέφτομαι το δίδαγμα από το υπέροχο βιβλίο της διαχείρισης της αλλαγής του Johnson Spencer “Ποιος πήρε το τυρί μου” μήπως σωστά ψάχνουμε νέο τυρί, νέο πλανήτη και πρέπει να εγκαταλείψουμε τη γη μας διότι το τυρί τελειώνει;

Το μεγαλύτερο μάθημα που πήρα αυτές τις ημέρες είναι το εξής
Οι συνέπειες αυτής της οικολογικής αιμορραγίας θα έρθουν και σε μένα και σε σένα. Θα σου χτυπήσουν την πόρτα ανεξάρτητα σε πιο μέρος του πλανήτη γη βρίσκεσαι.
Τι θα κάνεις γι αυτό;
-Θα εθελοτυφλείς, δεν θα κάνεις τίποτα, θα αφεθείς στη μοίρα, στην τύχη ή σε κάποιο τρίτο;
-Θα γυρίσεις σελίδα, θα το ξεχάσεις πείθοντας τον εαυτό σου ότι κάτι τέτοιο θα συμβεί σε άλλους, σε κακούς, σε πλούσιους, σε άθεους, στην Αμερική, σε κάποια μακρινή χώρα που δεν θα πας ποτέ;
-Με το να ψηφίσεις μιαν άλλη κυβέρνηση, να συμμετέχεις σε μια διαδήλωση, να τινάξεις τα social media στον αέρα με αφορισμούς, απόψεις, λόγια συμπάθειας, φωτογραφίες για Pulitzer, θα ξορκίσεις το κακό, θα προφυλάξεις την οικογένειά σου, το μέλλον το δικό σου και των παιδιών σου;

Τα παραπάνω είναι ανθρώπινη παρορμητική συμπεριφορά λόγω του στρες και των αρνητικών συναισθημάτων, της ανασφάλειας, του φόβου, του επικείμενου κινδύνου, μετά από αυτή την τόσο «αποκαλυπτική» εμπειρία που αποκαλούν τη χειρότερη στα 40 χρόνια τις πατρίδας μας. Αποκαλυπτική στο πόσο εκτεθειμένοι είμαστε, στο πόσο ευάλωτοι είμαστε, στο πόσο ο φόβος μπορεί να μας καταπιεί.

Lately, there are authors who come from the war arena and share with us their views on leadership issues as they have been derived from their war experience as commanders or military consultants. Such contemporary authors are Simon Sinek with his book “Leaders must eat last” and Jocko Willink and Leif Babin with their book “Dichotomy of Leadership”.

This trend shows us that war practices increasingly interfere in leadership practices. I don’t underestimate the high value of the contribution of the above authors in leadership effectiveness but I am wondering what difference it would make if more women authors were sharing their insights through their more “feminine” experience that comes from giving birth or taking care of people.

I would definitely like to see more propositions coming from a world of creation than a world of destruction.

After a little research, I have done there are very few women authors in leadership issues. Specifically, among 50 top Leadership gurus, there are 5 women.

This is not bad but is it enough for women to leave their “feminine” mark in society?

Definitely not!

They are not enough women leadership authors to influence new leaders, women, and men equally, giving them their alternative about leading life and others in a more constructive and productive way with a meaningful and more sustainable purpose, above short-term results.

Women can inspire others toward a more meaningful purpose.

A purpose for a better and more sustainable society based on peace and creativity.

Moreover, a society with inclusion, compassion, empathy, responsibility, accountability, commitment, caring for others.

Το πάθος είναι αυτό που ενώνει αυτές τις εμβληματικές γυναίκες και όλες όσες από τις σύγχρονες γυναίκες  επιθυμούν να ξεχωρίσουν. Το πάθος που πηγάζει απο την ψυχή τους, από όσα αγαπούν, από την ικανοποίηση των ονείρων τους, από την επιδίωξη ενός μεγάλου, προκλητικού σκοπού που πολλές φορές τις ξεπερνά και αφορά το κοινό καλό και μετουσιώνεται σε θετική επιρροή. Πείσμα, επιμονή, τόλμη, δημιουργία, αφοσίωση, διασύνδεση, ανθρώπινες σχέσεις είναι μερικά χαρακτηριστικά του γυναικείου DNA και μέσα σε αυτό δεσπόζουσα θέση κατέχουν τα “συναισθήματα”. Η απεριόριστη δύναμη και ταυτόχρονα η πρόκληση της κάθε γυναίκας.

Τα βαθιά και πλούσια συναισθήματα είναι αυθεντικότερη απόδειξη της “πραγματικής” ζωής.

Η γυναίκα είναι ο θεμέλιος λίθος της κοινωνίας, η τροφός ανώτερων ή κατώτερων ψυχών, οι υποστηρικτές ισορροπημένων ή ανισόρροπων ανθρώπων, οι τροφοί των ανθρώπων που διαμορφώνουν την κοινωνία. Αν είναι η ίδια καλά, ισορροπημένη ευχαριστημένη, ότι δίνει θα πιάσει τόπο, θα δημιουργήσει μια ισορροπημένη & ευχαριστημένη κοινωνία.

20 πράγματα που χρειάζεται να κάνουν ή «να μην κάνουν» οι γυναίκες για να βγουν μπροστά και να διεκδικήσουν επιτυχημένα τις ηγετικές θέσεις που επιθυμούν.

1.  Να σκέφτεσαι την αμέσως επόμενη θέση και όχι μόνο τη θέση στην οποία βρίσκεσαι σήμερα και να κάνεις ό,τι χρειάζεται και να γίνει γνωστό.
2. Να μη ζητάς αναγνώριση από τους άλλους για να πάρεις την αξία που ήδη κατέχεις. Να μιλάς για τα επιτεύγματά σου διότι δεν θα το κάνει άλλος/η στη θέση σου.
3. Η τελειότητα είναι μια συνηθισμένη περιοριστή πεποίθηση. Αντικατέστησε την τελειότητα με την αποτελεσματικότητα. Ηγέτιδες γίνονται οι αποτελεσματικές όχι οι τέλειες. Άσε την τελειότητα για το Θεό.
4. Τα συναισθήματά σου είναι η δύναμή σου, το καύσιμο και ταυτόχρονα η προστασία σου. Μάθε να τα αναγνωρίζεις, να ανταποκρίνεσαι, να επηρεάζεις θετικά εμπνέοντας εμπιστοσύνη μέσω της αυθεντικότητας και αυτοπεποίθησης.
5. Δέξου ότι μπορείς και καλύτερα χωρίς να υποτιμάς αυτό που έκανες. Να αξιολογείς τα αποτελέσματα σου σήμερα με τα κριτήρια της θέσης και όχι τα δικά σου.
6.  Κάθε λάθος είναι ευκαιρία βελτίωσης και όχι αφορμή αυτό-μαστιγώματος ή απόσυρσης.
7.  Γιόρτασε την κάθε επιτυχία σου και μετά πήγαινε στον επόμενο στόχο – Δώσε χώρο και χρόνο στην ψυχή σου να αδειάσει για να ξαναγεμίσει με νέα ενέργεια.
8.  Ο προϊστάμενος δεν είναι πατέρας σου, είναι ένας ακόμα άνθρωπος που μπορείς να μάθεις κάτι χρήσιμο από αυτόν για να τον ξεπεράσεις.
9.  Μην περιμένεις να μάθεις περισσότερα, για να πας στο επόμενο στάδιο, όταν ήδη γνωρίζεις αρκετά. Άλλωστε η γνώση είναι άπειρη – με πιο κριτήριο θα πεις ότι τώρα είναι αρκετή. Κέρδισες την προαγωγή διότι ήσουν αποτελεσματικό στέλεχος. Τώρα σου ζητιέται να γίνεις αποτελεσματική ηγέτιδα.
10. Οι πληγές σου είναι χρωματισμένες νίκες. Νικητής είναι αυτός που συνεχίζει και όχι αυτός που νικάει.
11. Βάλε υψηλούς στόχους.  Όταν έχεις υψηλούς στόχους έχεις υψηλά αποτέλεσμα. Όταν έχεις μέτριους στόχους, έχεις μέτρια ή καθόλου αποτελέσματα.
12. Γίνε παράδειγμα για την κόρη σου και τις άλλες γυναίκες – τι κόσμο θες να τους παραδόσεις;
13. Βάλε έναν coach στη ζωή σου ή εκπαιδεύσου στο coaching.
14. Ανέλαβε την ευθύνη της προβολής σου και μάθε από τους καλύτερους.
15. Το Marketing του εαυτού σου είναι εργαλείο επικοινωνίας για τους ανθρώπους που δεν σε γνωρίζουν ακόμη – δεν σε κάνει εγωίστρια ή ματαιόδοξη.
16. Το networking – το ταλέντο που έχεις στη διασύνδεση- το δίκτυο των ανθρώπων που σε γνωρίζουν μπορεί να σε βοηθήσει σε κάθε σου επιδίωξη. Αρκεί να το ζητήσεις ευγενικά με τη συγκεκριμένη βοήθεια που επιθυμείς. Μη διστάζεις, δώσε την ευκαιρία στους ανθρώπους να σου ζητήσουν και οι ίδιοι βοήθεια.
17. Βρες μια ομάδα γυναικών με προφίλ και γνώσεις που επιθυμείς να έχεις και εσύ, λάβε και δώσε γενναιόδωρα υποστήριξη, εργαλεία, πηγές.
18. Μπες σε μια ομάδα ηγετών από διαφορετικούς τομείς, λάβε και δώσε γενναιόδωρα υποστήριξη, εργαλεία, πηγές.
19. Μίλα για τον εαυτό σου και τις επιδιώξεις σου στους κατάλληλους ανθρώπους.
20. Οι νίκες της ομάδας σου είναι και δικές σου νίκες. Μη λες …δεν έκανα τίποτα εγώ.