feminineship Archives - Barbara Asimakopoulou

Your Time of Power 2025 – EmpowerHer: Women in Leadership

Barbara Asimakopoulou — Tue, 01 Apr 2025 06:00:00 +0000

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ COACHING

“EmpowerHer in Leadership”
To “Your Time of Power” υποστηρίζει τις Γυναίκες στην Ηγεσία.

Μάρτιος – Σεπτέμβριος 2025

Στο πλαίσιο της Διεθνούς Εβδομάδας Coaching (ICW)

Η ώρα της Δύναμής σου ξεκινά τώρα!

Η εθελοντική δράση “YOUR TIME OF POWER” εστιάζει φέτος στην ενίσχυση των γυναικών στον επαγγελματικό στίβο, προσφέροντας, μεταξύ άλλων, δωρεάν ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Coaching, στη διάρκεια κυρίως του Μαϊου. Με τον τίτλο “EmpowerHer in Leadership: Υποστηρίζοντας τις Γυναίκες στην Ηγεσία”, η πρωτοβουλία αυτή στοχεύει να ενδυναμώσει τις γυναίκες ώστε να διεκδικούν ηγετικές θέσεις και να ανταποκρίνονται επιτυχημένα σε αυτό τον ρόλο.

Με την καθοδήγηση έμπειρων εθελοντών Coaches και Coach Ηγετών, η δράση αυτή προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία στις γυναίκες να ανακαλύψουν τις ηγετικές τους ικανότητες, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και να αναπτύξουν στρατηγικές που θα τις βοηθήσουν να ξεπεράσουν τις προκλήσεις στο επιχειρηματικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Μέσα από μια στοχευμένη διαδικασία Coaching, οι συμμετέχουσες θα έχουν τη δυνατότητα να εργαστούν πάνω στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν σε θέματα ηγεσίας, επαγγελματικής ανέλιξης και ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Παράλληλα, θα αποκτήσουν πρόσβαση σε πολύτιμα εργαλεία και καθοδήγηση για την ενίσχυση των δεξιοτήτων τους.

ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ “EmpowerHer in Leadership” 2025

Σχεδιασμός – Προετοιμασία του έργου: Μάρτιος 2025
Έναρξη- Δήλωση Συμμετοχών: Απρίλιος – Μάιος 2025
Υλοποίηση ατομικών Coaching συνεδριών: Μάιος – Ιούνιος 2025
Υλοποίηση ομαδικών συνεδριών: Μάιος – Ιούλιος 2025
Πραγματοποίηση εξειδικευμένου Workshop: Σεπτέμβριος 2025

Η κα Βαρβάρα Ασημακοπούλου, επικεφαλής της δράσης, τονίζει: “Το ‘EmpowerHer in Leadership’ αποτελεί μια σημαντική πρωτοβουλία που στοχεύει να γεφυρώσει το χάσμα των φύλων στην ηγεσία και να δώσει στις γυναίκες τα απαραίτητα εργαλεία για να διακριθούν στον επαγγελματικό χώρο. Με απόλυτη αφοσίωση στον εθελοντικό χαρακτήρα της δράσης, οι συμμετέχοντες coaches προσφέρουν τον χρόνο και την εμπειρία τους, συμβάλλοντας ενεργά στη δημιουργία ενός πιο ισότιμου επιχειρηματικού και κοινωνικού περιβάλλοντος.“

Η δράση “YOUR TIME OF POWER” ξεκίνησε το 2020, τιμώντας την International Coaching Week (ICW), εστιάζοντας κάθε χρόνο σε διαφορετικές κοινωνικές ομάδες, από επιχειρηματίες και επαγγελματίες μέχρι τη νεολαία. Φέτος, στο επίκεντρο βρίσκεται η γυναικεία ηγεσία, η προώθηση της ισότητας και συμπερίληψης στον εργασιακό χώρο και την κοινωνία συνολικά.

Με τη συμμετοχή κορυφαίων Coaches και την υποστήριξη της κοινότητας των V.I.P. – Visionary Innovative Powerful Coaches και Leaders, το πρόγραμμα “EmpowerHer in Leadership” φιλοδοξεί να δημιουργήσει ένα ισχυρό δίκτυο γυναικών που θα καθοδηγήσουν το μέλλον με αυτοπεποίθηση, στρατηγική και όραμα.

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!

Είσαι μία ανήσυχη και φιλόδοξη γυναίκα που αγαπά την πρόοδο;

Άδραξε αυτή την ευκαιρία να ανακαλύψεις με τη βοήθεια ενός εκπαιδευμένου και έμπειρου coach ζωής και εργασίας ποια πραγματικά είσαι, τι είναι καλύτερο για την καριέρα σου, τη ζωή σου και πώς να το κατακτήσεις.

Εμπιστεύσου την εμπειρία των ειδικών και αποκάλυψε τις δυνατότητες που κρύβονται μέσα σου. Μέσα από τις δωρεάν ατομικές και ομαδικές coaching συνεδρίες, το εξειδικευμένο workshop EmpowerHer in Leadership που σου προσφέρουμε θα ξεκαθαρίσεις ό,τι σε μπερδεύει και θα κάνεις ένα ευεργετικό βήμα προς ό,τι επιθυμείς και ονειρεύεσαι.

Δεν υπάρχει λόγος να περιμένεις!

Συμπλήρωσε τη φόρμα και ξεκίνα το μαγευτικό ταξίδι προς την αυτογνωσία, την αυτοπεποίθηση, τη δράση και την επιτυχία!

Αν επιθυμείς κάποια παραπάνω πληροφορία

Αννα Κηρύκου, Alumni Ambassador & YTOP Facilitator, 6948 003 104

Βαρβάρα Ασημακοπούλου, Global Coaching Education Leader and CEO HRE, 6937 444 118

ΦΟΡΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Σε προσκαλούμε να απαντήσεις στις προαιρετικές ερωτήσεις της έρευνας για σε γνωρίσουμε περισσότερο και να προετοιμαστούμε για τις ατομικές και ομαδικές coaching συνεδρίες και το σεμινάριο που θα σου προσφέρουμε.

Στόχος αυτής της διαδικασίας είναι να σε βοηθήσουμε να βρείς τις λύσεις στα ζητήματα που σε απασχολούν και να επιτύχεις τους επαγγελματικούς σου στόχους μέσω της συνεργασίας με έναν σωστά εκπαιδευμένο και αξιόπιστο Coach.

Το coaching είναι μια δυναμική διαλεκτική συνεργασία που σε βοηθά να ανακαλύψεις ο/η ίδιος/α τη λύση διότι εσύ γνωρίζεις καλύτερα.

Δεν είναι εκπαίδευση, ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική.

ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

ΟΙ ΟΜΑΔΑ ΤΩΝ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ COACHES

ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΟΥΣ ΕΔΩ

H ΔΡΑΣΗ YOUR TIME OF POWER

Η ετήσια εθελοντική δράση “YOUR TIME OF POWER” είναι ο καρπός του πάθους της κοινότητας των VIP Coaches και Coach Ηγετών από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο. Με ενθουσιασμό, συνδυάζουμε τα κοινά μας οράματα και στόχους για πρόοδο, ευτυχία, προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Ακολουθούμε τα όνειρά μας, ξεπερνάμε τα εμπόδια και δημιουργούμε θετική αλλαγή, ανεξαρτήτως τόπου και καταγωγής.

Η κοινότητά μας απαρτίζεται από σπουδαστές, αποφοίτους και καθηγητές του διαπιστευμένου από την International Coaching Federation-ICF προγράμματος “Coaching Δεξιότητες & Εργαλεία στην Πράξη“.

Το YOUR TIME OF POWER γιορτάζει 6 χρόνια επιτυχημένης δράσης! Η αρχή έγινε το 2020, κατά τη «Διεθνή Εβδομάδα Coaching», όπου στηρίξαμε τους τομείς της ελληνικής κοινωνίας και οικονομίας που αγωνίζονταν. Εκείνη τη χρονιά, παρείχαμε δωρεάν συνεδρίες Coaching στους επιχειρηματίες και τους επαγγελματίες της υγείας, αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις της πανδημίας. Το 2021, στραφήκαμε προς τους Εκπαιδευτικούς των νησιών του Αιγαίου και της Κρήτης, το 2022 & 2023, προσανατολιστήκαμε στους Έλληνες Εξωτερικού, κίνηση που αποτέλεσε την αφετηρία ενός κύματος αλληλεγγύης για τη δημιουργία γέφυρας των απανταχού Ελλήνων, ενώ το 2024 στους νέους 20-30 ετών!

ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Για να διαδώσουμε αυτό το σημαντικό έργο, αναζητούμε ενθουσιώδεις συνεργάτες από τα ΜΜΕ, διαδικτυακές πλατφόρμες, γυναικείους συλλόγους και κάθε άλλο φορέα που εμπνέεται από αυτήν την πρωτοβουλία και έχει τη δυνατότητα να προωθήσει τη δράση.

Για περισσότερες πληροφορίες και συμμετοχές, επικοινωνήστε με τη κα. Βαρβάρα Ασημακοπούλου: +30 210 8160255, +30 6937 444 118 ή στείλτε email στο ba@hre.gr.

Η γυναικεία ηγεσία στη νέα υβριδική εποχή

Barbara Asimakopoulou — Thu, 05 May 2022 15:30:00 +0000

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΔΩ

ΤΙ

Ένα εισαγωγικό zoominar για τη γυναικεία ηγεσία αφιερωμένο στις προκλήσεις και ευκαιρίες της νέας υβριδικής εποχής

ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Στις τωρινές και μελλοντικές γυναίκες ηγέτιδες

ΣΚΟΠΟΣ – ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ

Για να γίνεις η καπετάνισσα του πλοίου σου,

-να διαχειριστείς προς όφελός σου τις προκλήσεις,

-να γίνεις μια παγκόσμια ηγέτιδα με ψυχή και σκοπό το γενικό καλό,

-να βρεις το δρόμο από μέσα προς τα έξω με προορισμό την ειρήνη και την ευτυχία για εσένα και τους γύρω σου.

Ένα coaching διαδικτυακό σεμινάριο για γυναίκες με επιρροή

Μέρος ενός μεγαλύτερου διαδικτυακού προγράμματος για τη γυναικεία ηγεσία

-Το γιατί, το τι και το πώς του ταξιδιού της εσωτερικής γυναικείας χειραφέτησης. -Για να ανακαλύψετε την εσωτερική σας ομορφιά και να βγείτε μπροστά ενισχύοντας τον αυθεντικό σας εαυτό και τη δική σας γυναικεία δύναμη και προσωπικότητα.

Αποτελέσματα του μεγάλου προγράμματος

Αυτοπεποίθηση
Επικοινωνία
Λήψη αποφάσεων
Επιρροή

ZOOMINAR

ΟΡΓΑΝΩΤΗΣ
Human Resources Expertise

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
Skywalker – Stentoras
Happy Life Magazine
Σύμβουλος Επιχειρήσεων
Vwoman

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ & ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΕΔΩ

The post Η γυναικεία ηγεσία στη νέα υβριδική εποχή appeared first on Barbara Asimakopoulou.

Για έναν λεοντόκαρδο, ρεαλιστικό ρομαντισμό: Μαθήματα διαχείρισης κρίσης

Barbara Asimakopoulou — Fri, 13 Aug 2021 08:48:11 +0000

3 επεισόδια με το σενάριο αντιμετώπισης της κρίσης και τη μετά κρίση αποθεραπεία. Σεναριογράφος αλλά και επί σκηνής του δράματος ΦΩΤΙΕΣ 4-8 Αυγούστου 2021, η ίδια.

Η προσωπική μου εμπειρία κατά τις αδυσώπητα τεράστιες και πολλές φωτιές που αντιμετώπισε η Πατρίδα μας την πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου 2021 με κάνει να γράψω αυτό το άρθρο.
-Ως φάρμακο για τη δική μου αποθεραπεία &
-Διότι έχω πολλά χρήσιμα να σου προτείνω για τη δική σου ασφάλεια και ισορροπία.

Η μεγαλύτερη διαπίστωση είναι ότι ΟΛΟΙ είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους φυσική καταστροφή, φωτιά, πλημμύρα, σεισμό κλπ.
-Κάποτε θα χτυπήσει και τη δική σου πόρτα.
-Δεν υπάρχει κανένα σίγουρο υλικό μέσο προστασίας.
-Το μόνο σίγουρο είναι η νοοτροπία σου – οι πεποιθήσεις σου.
Δεν είμαι σε θέση να γνωρίζω αν υπάρχουν συμπαντικές δυνάμεις που να συνωμοτούν γι’ αυτό. Γνωρίζω όμως ότι οι ακραίες φυσικές καταστροφές προέρχονται από την ακραία οικολογική καταστροφή.
Χάθηκε το μέτρο, απομακρυνθήκαμε από την αρετή της ελευθεριότητας με τη σύγχρονη ερμηνεία, το μέτρο της διαχείρισης των πόρων της φύσης και των ανθρώπων, της ενέργειας, της γνώσης, των υλικών αγαθών κλπ.

Σκέφτομαι το δίδαγμα από το υπέροχο βιβλίο της διαχείρισης της αλλαγής του Johnson Spencer “Ποιος πήρε το τυρί μου” μήπως σωστά ψάχνουμε νέο τυρί, νέο πλανήτη και πρέπει να εγκαταλείψουμε τη γη μας διότι το τυρί τελειώνει;

Το μεγαλύτερο μάθημα που πήρα αυτές τις ημέρες είναι το εξής
Οι συνέπειες αυτής της οικολογικής αιμορραγίας θα έρθουν και σε μένα και σε σένα. Θα σου χτυπήσουν την πόρτα ανεξάρτητα σε πιο μέρος του πλανήτη γη βρίσκεσαι.
Τι θα κάνεις γι αυτό;
-Θα εθελοτυφλείς, δεν θα κάνεις τίποτα, θα αφεθείς στη μοίρα, στην τύχη ή σε κάποιο τρίτο;
-Θα γυρίσεις σελίδα, θα το ξεχάσεις πείθοντας τον εαυτό σου ότι κάτι τέτοιο θα συμβεί σε άλλους, σε κακούς, σε πλούσιους, σε άθεους, στην Αμερική, σε κάποια μακρινή χώρα που δεν θα πας ποτέ;
-Με το να ψηφίσεις μιαν άλλη κυβέρνηση, να συμμετέχεις σε μια διαδήλωση, να τινάξεις τα social media στον αέρα με αφορισμούς, απόψεις, λόγια συμπάθειας, φωτογραφίες για Pulitzer, θα ξορκίσεις το κακό, θα προφυλάξεις την οικογένειά σου, το μέλλον το δικό σου και των παιδιών σου;

Τα παραπάνω είναι ανθρώπινη παρορμητική συμπεριφορά λόγω του στρες και των αρνητικών συναισθημάτων, της ανασφάλειας, του φόβου, του επικείμενου κινδύνου, μετά από αυτή την τόσο «αποκαλυπτική» εμπειρία που αποκαλούν τη χειρότερη στα 40 χρόνια τις πατρίδας μας. Αποκαλυπτική στο πόσο εκτεθειμένοι είμαστε, στο πόσο ευάλωτοι είμαστε, στο πόσο ο φόβος μπορεί να μας καταπιεί.

“Να ζεις κάθε μέρα χωρίς να υπάρχει αύριο είναι μεγάλη ανοησία.
Προσωπικά, αυτή η άποψη με καταθλίβει. Διότι έτσι χάνεις και το σήμερα. Προτείνω να ζεις κάθε μέρα γνωρίζοντας ό,τι υπάρχει αύριο, αρκεί να προετοιμαστείς σε ό,τι σου αναλογεί. Τι λες;
”

Ο ΦΟΒΟΣ
Ο φόβος είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που είτε σε κάνει να πετρώνεις ή να επιτίθεσαι, δηλαδή να λειτουργείς παρορμητικά και όχι λογικά. Η κρίση σου επηρεάζεται και λαμβάνεις λάθος αποφάσεις άρα κάνεις και λάθος ενέργειες. Βιώσαμε έναν νέο φόβο απο τις καταστροφικές φωτιές που ήρθε και προστέθηκε σε αυτόν της πανδημίας, όχι προσθετικά αλλά αυξητικά.

Μοιράζομαι μαζί σου την άνευ προηγουμένου εμπειρία που είχα με την οικογένειά μου την Πέμπτη 5 Αυγούστου με τις 100 φωτιές σε διαφορετικά μέτωπα μέσα σε λίγες ώρες, όπου μια εξ αυτών απείλησε και το Κρυονέρι στο οποίο μένω.
Φωτιά προερχόμενη από τα Βασιλικά Κτήματα στο Τατόι, τοπίο απαράμιλλης ομορφιάς με σπάνια πανίδα που δεν υπάρχει άλλη πουθενά στην Ελλάδα. Τόπος αναψυχής, ιστορίας- τα πικ νικ που κάναμε με τα παιδιά μου όταν ήταν μικρά μέχρι και τώρα μέσα στην πανδημία ο τόπος αυτός ήταν η ψυχική και ουσιαστική μας ανάσα με τα ποδήλατα ή τα ποδαράκια μας.

Παραδέχομαι κι εγώ ότι ζούσα σε μια φούσκα, το φοβόμουν (έχοντα ζήσει την πρώτη φωτιά στην Πάρνηθα το 2007 – ανυπολόγιστη οικολογική καταστροφή και τότε σε δύσβατα και απροσπέλαστα μέρη) αλλά δεν φανταζόμουν ότι θα συμβεί σε αυτό το θεϊκό μέρος, έλεγα ότι θα το προστάτευε ο Θεός. Όμως προστάτευσε τα σπίτια μας στο Κρυονέρι. Πως πάνε οι θεϊκές επιλογές; Το δικό μου σώθηκε αλλά κάποιων άλλων κάηκε. Είμαι εγώ καλύτερος άνθρωπος και ο άλλος όχι; Δεν πάει σίγουρα έτσι διότι ο Θεός είναι φιλεύσπλαχνος και όχι τιμωρός. Και φυσικά κανείς δεν έχει μέσο ή μήπως έχει; Τι λες Έφη μου; Πότε θα γράψουμε μαζί το άρθρο μας σχετικά;
Το σίγουρο είναι ότι στη σωτηρία μας συνέτειναν οι ανθρώπινες δυνάμεις, η πολιτική προστασία, η αστυνομία, οι πυροσβέστες, οι εθελοντές κλπ. Το έβλεπα με τα μάτια μου.
Πόσο ευγνώμων είμαι !!!
Πόσο υπερήφανη για τους λεοντόκαρδους, τους αγωνιστές, τους μαχητές, τους ήρωες, το Βαγγέλη τον εθελοντή πυροσβέστη και γείτονά μου και τόσους άλλους!!!

Πάμε τώρα στα μαθήματα
1. Πιστεύω στο μεγαλείο της ανθρώπινης διάνοιας που έφτιαξε τον αριστουργηματικό αυτό πολιτισμό, ακόμη και αν στο διάβα του συνέβησαν τα πιο αποτρόπαια, τα πιο κακά έργα εναντίον της εξέλιξής του.
2. Πιστεύω στην απεριόριστη ανθρώπινη προσαρμοστικότητα στις κάθε φορά νέες συνθήκες συναισθηματικές και υλικές.
3. Πιστεύω στον ανθρώπινο ρεαλιστικό ρομαντισμό που σε κάνει να μην παρατάς τα όνειρά σου, να συνεχίζεις το ταξίδι σου σε αυτόν τον πανέμορφο κόσμο, και τις εκπλήξεις που σου επιφυλάσσει η μάθηση.
4. Πιστεύω στην εξέλιξη και την πρόοδο που έρχεται μετά από κάθε νέα εμπειρία
5. Πιστεύω στην ύπαρξη ενός ανώτερου συμπαντικού καλού που εξισορροπεί και εναρμονίζει τις καλές και κακές δυνάμεις που υπάρχουν στο σύμπαν νομοτελειακά.

Οι παραπάνω 5 πεποιθήσεις μου ενισχύουν το κίνητρό μου για ζωή και με ενεργοποιούν να βρω το αντίδοτο του φόβου που ακόμη και μένα κατέκλυσε παρόλη τη στωική μου παιδεία.

ΤΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ
Αντίδοτο για να το βάλεις στη ζωή σου σε δόσεις ή όλο μαζί, όπως σου ταιριάζει.
ΜΠΟΡΩ = ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ + ΓΝΩΣΕΙΣ + ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
ΘΕΛΩ = ΚΙΝΗΤΡΟ = ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ + ΑΝΑΓΚΕΣ + ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ
Για να μπορέσεις να αποκτήσεις το αντίδοτο στο φόβο και να λάβεις μια υγιή και ισορροπημένη θέση στην κοινωνία (ένα θετικό παζλ) χρειάζεται να μην έχεις περιοριστικές πεποιθήσεις πχ τίποτα δεν αλλάζει, το σύστημα φταίει, εξαρτάται από τους άλλους, δεν μπορώ να κάνω τίποτα, τι θα πει ο κόσμος κλπ. Να τις αντικαταστήσεις με ενισχυτικές θετικές πεποιθήσεις όπως οι 5 παραπάνω που σου ανέφερα που σου δίνουν το κίνητρο δηλαδή το λόγο να χαλιναγωγήσεις το φόβο και να τον αντικαταστήσεις με αυτά που θα σου αναφέρω παρακάτω.
ΠΙΣΤΗ ΚΑΙ ΔΡΑΣΗ
Στο Μπορώ συμπεριλαμβάνονται οι πνευματικές, σωματικές και ψυχικές ικανότητες όπως οι αρετές.
Συγκεκριμένα οι εξής 4 θεμελιώδεις επιλεγμένες από τους στωικούς.
Η κρίση: πνευματική ικανότητα
Η ανδρεία: ψυχική ικανότητα ( κατά τον Αριστοτέλη ηθική)
Η δικαιοσύνη: πνευματική
O αυτοέλεγχος (πραότητα – διαχείριση του θυμού, σωφροσύνη- διαχείριση των επιθυμιών, ελευθεριότητα- διαχείριση των πόρων): ψυχική.
¨Όλες οι αρετές χρειάζονται την αρετή της κρίσης για να επιτευχθούν.

Χωρίζω την εμπειρία αυτή σε 3 επεισόδια
ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 1- ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΡΙΣΗΣ
Για μένα ως αντίδοτο στο φόβο χρειαζόμαστε
ΑΦΥΠΝΙΣΗ – κρίση
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ – κρίση – αυτοέλεγχος
ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ – κρίση – αυτοέλεγχος
ΔΡΑΣΗ – κρίση – γενναιότητα
Τα παραπάνω είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά μας την ώρα της κρίσης –
Συγκεκριμένα:
-Φωτιά με πιθανότητα να έρθει στην περιοχή μας
-Συνεχής αξιόπιστη ενημέρωση, προετοιμασία του σχεδίου εκκένωσης, των πραγμάτων που θα παίρναμε μαζί μας, εκτίμηση του κινδύνου, πιστή προσαρμογή στις οδηγίες και εντολές.

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 2- ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η ενδεδειγμένη συμπεριφορά μετά την κρίση – όταν είμαστε στο καταφύγιο ασφαλείς.
ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ – ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ
ΧΡΟΝΟΣ ΓΙΑ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 2 – ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ
-Χρόνος ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό, με την εσωτερική σου δύναμη, με τη βοήθεια του mindfulness και της γείωσης με τη μητέρα γη. (γυμνά πόδια στο χώμα, κολύμπι). Παίρνω θετική ενέργεια, από εκεί που υπάρχει από την θετική ανθρώπινη αλληλεπίδραση και διασύνδεση που μου καλλιεργούν την αγάπη και την ασφάλεια
-Βάζω όρια γύρω μου, δεν ακούω εξωτερικές φωνές που με αποσυντονίζουν, με παραπλανούν, συντηρούν το φόβο, τη θυματοποίηση και τη χειραγώγηση.
-Ασκήσεις ευγνωμοσύνης: Όλη αυτή την εβδομάδα θα κάνω ασκήσεις ευγνωμοσύνης για μένα και την οικογένειά μου, θα πάρω το χρόνο μου για να ξαναβρώ το κέντρο μου το σημείο ισορροπίας μου, να νοιώσω την ενέργειά μου να ξαναέρχεται, να συνδεθώ με την εσωτερική μου αλήθεια και δύναμη και τους αγαπημένους μου ανθρώπους.

Η έννοια μου είναι αφιερωμένη στους ανθρώπους που βρίσκονται σε δεινή θέση σήμερα, που έχασαν το σπίτι τους αλλά και στους ήρωες που συμμετείχαν στη σωτηρία μας.
Χάσαμε τους Ολυμπιακούς του Τόκιο αλλά είδαμε αθλητές της ζωής να σπάνε ρεκόρ και να κερδίζουν μετάλλια σε αυτούς τους Ολυμπιακούς στην Ελλάδα το 2021.

Στέλνω της ευγνωμοσύνη μου στους ανθρώπους που για μένα κέρδισαν το χρυσό μετάλλιο σε αυτούς τους Ολυμπιακούς. Διότι ξεπέρασαν τα προσωπικά τους όρια, έκαναν ατομικά ρεκόρ, δεν εγκατέλειπαν.

Στους πυροσβέστες, στους εθελοντές, στους αστυνομικούς, στο στρατό, στους πολίτες που συμμετείχαν με όποιο τρόπο γνώριζαν, υποστήριζαν, έσωζαν ανθρώπους, φυτά, ζώα, άνοιγαν δρόμους, έφερναν νερό, τρόφιμα, έκαναν περιπολίες, έδιναν αγκαλιές, έκλαιγαν μαζί ναι Ειρήνη , ναι Ιφιγένεια και για σας.

Και στους δημοσιογράφους διότι έκαναν τη δουλειά τους με κίνδυνο της ακεραιότητας τους (χωρίς μέσα προστασίας- θεέ μου!! παραβλέπω τις υπερβολές και την τρομολαγνεία).

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 3 – ΔΡΑΣΗ – ΑΝΤΑΠΟΔΟΣΗ

Προσφορά-ανταπόδοση

Όλοι όσοι δεν είχαν αυτή την εμπειρία αντί να καταληφθούν από φόβο για το μέλλον ή μια πρόσκαιρη χαρά, ή να εθελοτυφλούν ότι δεν θα έρθει κάτι αντίστοιχο σε αυτούς είναι λυτρωτικό να νοιώσουν ευγνωμοσύνη και να ανταποδώσουν όπως μπορούν καλύτερα αυτό το καλό.

Κι εγώ το ίδιο θα κάνω. Νοιώθω ευγνωμοσύνη που σωθήκαμε εμείς αλλά και λύπη για άλλους που έχασαν τις περιουσίες τους και φυσικά για την τεράστια οικολογική καταστροφή (και τα ζώα..). Σε αυτή ην περίπτωση το φάρμακο είναι να δώσω κάτι πίσω να προσφέρω. Θα το σκεφτώ με καθαρό μυαλό και θα το κάνω.

Η ισορροπία στη φύση αλλά και στην ψυχή μας έρχεται με την ομοιόσταση.

Τη διαδικασία της Ρόης από εκεί που περισσεύει σε αυτό που υστερεί.

Receiving is Giving
Giving is Receiving
Όταν λαμβάνεις χρειάζεται να δώσεις κάτι από αυτό που έχεις παραπάνω από ότι χρειάζεσαι για να διατηρήσεις την ισορροπία σου και να βρίσκεσαι στο κέντρο σου. Όπως η αρετή μεταξύ υπερβολής και έλλειψης υπάρχει κινητικότητα ώστε να προσεγγιστεί η αρετή το μέσο.

Αξίες έχουν η μάλλον διατεινόμαστε ότι έχουμε . Αρετές έχουμε; Όπως σωστά λες Αναστασία. Αναγνωρίζουμε το μεγαλείο της ζωής με κρίση, δικαιοσύνη, αυτοέλεγχο και ανδρεία; Τις θεμελιώδεις αρετές που δανείστηκαν οι στωικοί φιλόσοφοι από τον Αριστοτέλη.

Αν αποφασίσουμε να ζήσουμε τη ζωή μας με αυτές. Πόσο ευτυχισμένοι θα γίνουμε άραγε; Πόσο καλύτεροι σύντροφοι, γονείς, φίλοι και πολίτες;

Τελευταίο ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ
Είμαι ευγνώμων και υπερήφανη για την οικογένειά μου, για τη νηφαλιότητα, την ψυχραιμία, την επικοινωνία, το συντονισμό, τη φροντίδα, την αρμονική αλληλεπίδραση, την αγάπη. Δεν θα μπορούσα να κάνω τίποτα χωρίς αυτούς, η πιο μεγάλη μου συνειδητοποίηση όμως όταν έφτιαχνα «τη βαλίτσα με τα πολύτιμα» ναι μόνο μία.

ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΝΤΑΙ
Κι αυτό ήταν μεγάλη ανακούφιση και «ξαλάφρωμα»
Οι άνθρωποι είναι οι θησαυροί μου!!!

Επίσης είμαι ευγνώμων που μπορώ να συνεχίζω να γράφω και να εργάζομαι κανονικά. Η πρόοδος της τεχνολογίας με βοήθησε πολύ γιατί το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς μου είναι πάνω στο cloud.

3 ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΣΤΟ ΕΡΓΟ ΦΩΤΙΕΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2021
1o ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ – ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΡΙΣΗΣ
2o ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ – ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
3o ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ – ΑΝΤΑΠΟΔΟΣΗ

Αφιερωμένο σε κάθε λεοντόκαρδο, ρεαλιστή και ρομαντικό.

The post Για έναν λεοντόκαρδο, ρεαλιστικό ρομαντισμό: Μαθήματα διαχείρισης κρίσης appeared first on Barbara Asimakopoulou.

Wake up call: Female leadership

Barbara Asimakopoulou — Sun, 27 Jun 2021 09:30:37 +0000

Lately, there are authors who come from the war arena and share with us their views on leadership issues as they have been derived from their war experience as commanders or military consultants. Such contemporary authors are Simon Sinek with his book “Leaders must eat last” and Jocko Willink and Leif Babin with their book “Dichotomy of Leadership”.

This trend shows us that war practices increasingly interfere in leadership practices. I don’t underestimate the high value of the contribution of the above authors in leadership effectiveness but I am wondering what difference it would make if more women authors were sharing their insights through their more “feminine” experience that comes from giving birth or taking care of people.

I would definitely like to see more propositions coming from a world of creation than a world of destruction.

After a little research, I have done there are very few women authors in leadership issues. Specifically, among 50 top Leadership gurus, there are 5 women.

This is not bad but is it enough for women to leave their “feminine” mark in society?

Definitely not!

They are not enough women leadership authors to influence new leaders, women, and men equally, giving them their alternative about leading life and others in a more constructive and productive way with a meaningful and more sustainable purpose, above short-term results.

Women can inspire others toward a more meaningful purpose.

A purpose for a better and more sustainable society based on peace and creativity.

Moreover, a society with inclusion, compassion, empathy, responsibility, accountability, commitment, caring for others.

“Women must claim more leadership positions if we want a more fair and sustainable society and women scholars or women in high positions should help in this direction.”

Additionally we, women must accept our vulnerabilities and learn from them. We should be more resilient towards criticism, be more confident concerning our capabilities and show them, accept not being perfect but effective.

Don’t seek recognition and acceptance from men, create a “womanhood” community -as Katty Kay and Claire Shipman propose in their book “The Confidence Code”- where we support and are supported by other women, accept and learn from failure, take risks when needed as much as it is needed in harmony and balance, in order to create and not to destroy.

Lead not from the backstage anymore but on the front stage as a protagonist of the leading scene taking their own responsibility of either good or bad outcome.

This is not the end, it is only the beginning.

The post Wake up call: Female leadership appeared first on Barbara Asimakopoulou.

Οδηγός για γυναίκες που επιθυμούν να ξεχωρίσουν

Barbara Asimakopoulou — Sun, 27 Jun 2021 09:01:18 +0000

Το πάθος είναι αυτό που ενώνει αυτές τις εμβληματικές γυναίκες και όλες όσες από τις σύγχρονες γυναίκες επιθυμούν να ξεχωρίσουν. Το πάθος που πηγάζει απο την ψυχή τους, από όσα αγαπούν, από την ικανοποίηση των ονείρων τους, από την επιδίωξη ενός μεγάλου, προκλητικού σκοπού που πολλές φορές τις ξεπερνά και αφορά το κοινό καλό και μετουσιώνεται σε θετική επιρροή. Πείσμα, επιμονή, τόλμη, δημιουργία, αφοσίωση, διασύνδεση, ανθρώπινες σχέσεις είναι μερικά χαρακτηριστικά του γυναικείου DNA και μέσα σε αυτό δεσπόζουσα θέση κατέχουν τα “συναισθήματα”. Η απεριόριστη δύναμη και ταυτόχρονα η πρόκληση της κάθε γυναίκας.

Τα βαθιά και πλούσια συναισθήματα είναι αυθεντικότερη απόδειξη της “πραγματικής” ζωής.

Η γυναίκα είναι ο θεμέλιος λίθος της κοινωνίας, η τροφός ανώτερων ή κατώτερων ψυχών, οι υποστηρικτές ισορροπημένων ή ανισόρροπων ανθρώπων, οι τροφοί των ανθρώπων που διαμορφώνουν την κοινωνία. Αν είναι η ίδια καλά, ισορροπημένη ευχαριστημένη, ότι δίνει θα πιάσει τόπο, θα δημιουργήσει μια ισορροπημένη & ευχαριστημένη κοινωνία.

20 πράγματα που χρειάζεται να κάνουν ή «να μην κάνουν» οι γυναίκες για να βγουν μπροστά και να διεκδικήσουν επιτυχημένα τις ηγετικές θέσεις που επιθυμούν.

1. Να σκέφτεσαι την αμέσως επόμενη θέση και όχι μόνο τη θέση στην οποία βρίσκεσαι σήμερα και να κάνεις ό,τι χρειάζεται και να γίνει γνωστό.
2. Να μη ζητάς αναγνώριση από τους άλλους για να πάρεις την αξία που ήδη κατέχεις. Να μιλάς για τα επιτεύγματά σου διότι δεν θα το κάνει άλλος/η στη θέση σου.
3. Η τελειότητα είναι μια συνηθισμένη περιοριστή πεποίθηση. Αντικατέστησε την τελειότητα με την αποτελεσματικότητα. Ηγέτιδες γίνονται οι αποτελεσματικές όχι οι τέλειες. Άσε την τελειότητα για το Θεό.
4. Τα συναισθήματά σου είναι η δύναμή σου, το καύσιμο και ταυτόχρονα η προστασία σου. Μάθε να τα αναγνωρίζεις, να ανταποκρίνεσαι, να επηρεάζεις θετικά εμπνέοντας εμπιστοσύνη μέσω της αυθεντικότητας και αυτοπεποίθησης.
5. Δέξου ότι μπορείς και καλύτερα χωρίς να υποτιμάς αυτό που έκανες. Να αξιολογείς τα αποτελέσματα σου σήμερα με τα κριτήρια της θέσης και όχι τα δικά σου.
6. Κάθε λάθος είναι ευκαιρία βελτίωσης και όχι αφορμή αυτό-μαστιγώματος ή απόσυρσης.
7. Γιόρτασε την κάθε επιτυχία σου και μετά πήγαινε στον επόμενο στόχο – Δώσε χώρο και χρόνο στην ψυχή σου να αδειάσει για να ξαναγεμίσει με νέα ενέργεια.
8. Ο προϊστάμενος δεν είναι πατέρας σου, είναι ένας ακόμα άνθρωπος που μπορείς να μάθεις κάτι χρήσιμο από αυτόν για να τον ξεπεράσεις.
9. Μην περιμένεις να μάθεις περισσότερα, για να πας στο επόμενο στάδιο, όταν ήδη γνωρίζεις αρκετά. Άλλωστε η γνώση είναι άπειρη – με πιο κριτήριο θα πεις ότι τώρα είναι αρκετή. Κέρδισες την προαγωγή διότι ήσουν αποτελεσματικό στέλεχος. Τώρα σου ζητιέται να γίνεις αποτελεσματική ηγέτιδα.
10. Οι πληγές σου είναι χρωματισμένες νίκες. Νικητής είναι αυτός που συνεχίζει και όχι αυτός που νικάει.
11. Βάλε υψηλούς στόχους. Όταν έχεις υψηλούς στόχους έχεις υψηλά αποτέλεσμα. Όταν έχεις μέτριους στόχους, έχεις μέτρια ή καθόλου αποτελέσματα.
12. Γίνε παράδειγμα για την κόρη σου και τις άλλες γυναίκες – τι κόσμο θες να τους παραδόσεις;
13. Βάλε έναν coach στη ζωή σου ή εκπαιδεύσου στο coaching.
14. Ανέλαβε την ευθύνη της προβολής σου και μάθε από τους καλύτερους.
15. Το Marketing του εαυτού σου είναι εργαλείο επικοινωνίας για τους ανθρώπους που δεν σε γνωρίζουν ακόμη – δεν σε κάνει εγωίστρια ή ματαιόδοξη.
16. Το networking – το ταλέντο που έχεις στη διασύνδεση- το δίκτυο των ανθρώπων που σε γνωρίζουν μπορεί να σε βοηθήσει σε κάθε σου επιδίωξη. Αρκεί να το ζητήσεις ευγενικά με τη συγκεκριμένη βοήθεια που επιθυμείς. Μη διστάζεις, δώσε την ευκαιρία στους ανθρώπους να σου ζητήσουν και οι ίδιοι βοήθεια.
17. Βρες μια ομάδα γυναικών με προφίλ και γνώσεις που επιθυμείς να έχεις και εσύ, λάβε και δώσε γενναιόδωρα υποστήριξη, εργαλεία, πηγές.
18. Μπες σε μια ομάδα ηγετών από διαφορετικούς τομείς, λάβε και δώσε γενναιόδωρα υποστήριξη, εργαλεία, πηγές.
19. Μίλα για τον εαυτό σου και τις επιδιώξεις σου στους κατάλληλους ανθρώπους.
20. Οι νίκες της ομάδας σου είναι και δικές σου νίκες. Μη λες …δεν έκανα τίποτα εγώ.

“Όταν αποφασίσουν οι γυναίκες τι ρόλο θέλουν να έχουν σε αυτή τη ζωή, η κοινωνία θα αλλάξει.”

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΜΑΓΙΚΟ ΞΟΡΚΙ

Είμαι ισχυρή
Είμαι πολύτιμη
Γίνομαι καλύτερος άνθρωπος καθημερινά

Αυτό που χαρακτηρίζει τις γυναίκες είναι το πάθος, η φροντίδα, η αφοσίωση, η διασύνδεση. Αυτό είναι το DNA μας και αποτελεί συγχρόνως τη δύναμη αλλά και την πρόκληση που αντιμετωπίζουμε.

Χρειάζεται να δεις τη μεγάλη εικόνα, να ξεπεράσεις κοινωνικές συμβάσεις του παρελθόντος, να πιστέψεις στον εαυτό σου, να τον εκτιμήσεις, να τον αγκαλιάσεις σαν καλή φίλη και να διεκδικήσεις περισσότερα. Διότι αν το κάνεις αυτό, ο κόσμος θα γίνει καλύτερος, διότι θα μεγαλώνεις πιο ευτυχισμένους ανθρώπους, θα φροντίζεις, θα επηρεάζεις με θετικό πρόσημο, θα γίνεις πρότυπο για την κόρη σου και τις άλλες γυναίκες.
Η κοινωνία χρειάζεται περισσότερες γυναίκες σε θέσεις ευθύνης σε θέσεις επιρροής για να γίνει καλύτερη και πιο βιώσιμη.
Αν θες να πας κι εσύ την καριέρα σου στην επόμενη πίστα αλλά κάτι σε κρατάει πίσω και δεν γνωρίζεις ακριβώς τι, μην το αφήνεις στην τύχη. Διάβασε, δες τι κάνουν οι άλλες γυναίκες, ζήτα βοήθεια.

Η ευτυχία δεν έχει όρια και χωράει παντού.

Είμαι εδώ για σένα, για κάθε γυναίκα.

Θα χαρώ πολύ να σε γνωρίσω! Με δυνατή, ασταμάτητη γυναίκα με όραμα!

Μπορείς να υπερπηδήσεις τα εμπόδια και να φτάσεις εκεί που μόνο εσύ γνωρίζεις και επιθυμείς.

Ψηλά!

“Ίσως αυτό που μας χωρίζει να είναι αυτό που μας ενώνει, ίσως να κρατήσουμε αυτό, να το αμφισβητήσουμε, μέχρι να το ξαναβρούμε“.

The post Οδηγός για γυναίκες που επιθυμούν να ξεχωρίσουν appeared first on Barbara Asimakopoulou.