Οι 10 καινοτομίες της coaching εκπαίδευσης για τη νέα εποχή.

Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ

Στην αφετηρία μιας νέας δεκαετίας είχα την ανάγκη να αναγεννηθώ, να αναστοχαστώ το δρόμο μου, να βρω την αρχή ενός νέου μονοπατιού πιο αυθεντικού ακόμη, πιο πλούσιου και πιο ουσιαστικού.

Το ίδιο αισθανθήκαμε οι συνεργάτες μου κι εγώ για την coaching εκπαίδευση που προσφέρουμε σε στελέχη, επαγγελματίες και κάθε άνθρωπο που επιθυμεί την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη στη νέα εποχή.

Η δημοφιλία της. ο ενθουσιασμός μεταξύ των αγαπημένων μας μαθητών και μαθητριών η εντυπωσιακή πρόοδός τους κατά τη διάρκεια και μετά στην καριέρα τους και κυρίως η εμπειρία που αποκτήσαμε μετά από 5 χρόνια λειτουργίας μας έδωσε τη γνώση και το κίνητρο για να το κάνουμε ακόμη καλύτερο και κυρίως πιο μεγάλο, και θα εξηγήσω παρακάτω τι εννοώ.

Η ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΟΦΑΣΗ

Πάμε σε διεθνές περιβάλλον και απευθυνόμαστε και σε αγγλόφωνους, να διαδώσουμε το coaching με τα διεθνή υψηλά στάνταρντ του ICF και την ελληνική σφραγίδα σε όλο τον κόσμο για ακόμη πιο επιδέξιους coaches, ηθικούς και ευτυχισμένους ανθρώπους.

Αυτό είναι κάτι που με ενθουσιάζει διότι έτσι κάνουμε γνωστό στο παγκόσμιο περιβάλλον τις ρίζες του coaching, την αρχαιοελληνική διδασκαλία.

Με αυτό το άνοιγμα δημιουργούμε ευκαιρίες μεγαλύτερης διασύνδεσης και μάθησης από τις διαφορετικές κουλτούρες στα πλάτη και μήκη της γης.

Ανήκουμε σε έναν διεθνή οργανισμό ICF και η βιβλιογραφία αλλά και η σύγχρονη έρευνα της επιστήμης και τέχνης του coaching είναι στα αγγλικά.

Με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνεται μεγαλύτερη εξοικείωση των μαθητών με τη γλώσσα, έχουν περισσότερες ευκαιρίες νέων γνώσεων και εξοικείωσης με διαφορετικές κουλτούρες που θα τους φέρουν πιο κοντά με το προφίλ του διεθνή coach ή ηγέτη.

Όλα τα άλλα θα ακολουθήσουν.

Πρόσφατα συμμετείχα στο ετήσιο συνέδριο του επαγγελματικού συνδέσμου των στελεχών διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού, ΣΔΑΔΕ το οποίο είχε ως κεντρικό θέμα την επένδυση στον εαυτό μας.

Invest in ourselves.

Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τη δική μου προσέγγιση όσον αφορά στην ισορροπία και ευημερία των ηγετών και των στελεχών στον κρίσιμο κλάδο του HR, της Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού.
Είμαι στο χώρο του HR πάνω απο 25 χρόνια, ως στέλεχος, σύμβουλος και σήμερα ως επαγγελματίας coach και δασκάλα άλλων επαγγελματιών coaches. Eίμαι ευγνώμων για τους εξαιρετικούς, φιλόδοξους πελάτες μου από τον κλάδο του HR που επιθυμούν την προσωπική και επαγγελματική τους πρόοδο και τη διεκδικούν τολμηρά και αποφασιστικά. Είμαι υπερήφανη και χαρούμενη που είμαι συνοδοιπόρος τους και τους υποστηρίζω σε όλο αυτό το εσωτερικό ταξίδι ανακαλύψεων και επιτευγμάτων.

Ένα κοινό θέμα που αντιμετωπίζουν και είναι το πρώτο που εξερευνούμε και τοποθετούμε σωστά είναι η χωρίς όρια γενναιοδωρία.

Είναι αλήθεια ότι όσοι υπηρετούμε το HR διαθέτουμε αυτή την αρετή σε υπερβολή διότι κινητοποιούμαστε από την μεγάλη αγάπη μας και το έντονο ενδιαφέρον μας για την ευημερία των ανθρώπων και της επιχείρησης, σε προτεραιότητα.

Συνήθως δεν σκεφτόμαστε καν τις δικές μας αντοχές και ανάγκες.

Παράλληλα ακούμε με προσοχή και προσπαθούμε να ικανοποιήσουμε τις επιθυμίες της διοίκησης αλλά και οποιουδήποτε άλλου ανθρώπου ζητήσει τη βοήθειά μας.

Αυτό μας φέρνει συνήθως στο κέντρο της μυλόπετρας με τις δυο πέτρες σε αντίθετες κατευθύνσεις.

Αποτέλεσμα είναι η εξουθενωτική πίεση και ένα μεγάλο βάρος, μια ευθύνη που ουσιαστικά μας τη δίνουν και εμείς τη δεχόμαστε ενώ τους ανήκει στο μεγαλύτερο μέρος της.

Γι αυτό το λόγο οι επαγγελματίες του HR είναι από τις ομάδες με τη μεγαλύτερη επαγγελματική εξουθένωση παγκοσμίως.

Τι λες; Θέλεις να είσαι και εσύ ο HR που ανυπομονεί για τη …σύνταξη;

Αυτό μου δημιουργεί μεγάλη κατάθλιψη να το ακούω και από τους νεότερους.

Άκου αυτό!
Η ευημερία των ανθρώπων της επιχείρησης και της ίδιας της επιχείρησης δεν είναι δική σου ευθύνη! Είναι του καθενός συντελεστή σε αυτή ξεχωριστά στο κομμάτι που του αναλογεί.

Ευθύνη των HR επαγγελματιών είναι να ενισχύσουμε και να διευκολύνουμε την αυτονομία των ανθρώπων και την ανάληψη των ευθυνών τους όσον αφορά τη δική τους ανάπτυξη, ισορροπία και ευημερία κάνοντας συζητήσεις μαζί τους, θέτοντας τις κατάλληλες ερωτήσεις και ακούγοντας με το μυαλό και την καρδιά μας, όπως συνήθως κάνουμε, βοηθώντας τους να βρουν οι ίδιοι τις λύσεις. Να πάλι τα coaching skills που χρειάζεσθε. 

Επιπλέον επιλέγουμε και τους προσφέρουμε τα κατάλληλα εργαλεία, εισάγουμε τα κατάλληλα συστήματα, θέτουμε το πλαίσιο εμπιστοσύνης δηλαδή τους κανόνες της ασφάλειας και του σεβασμού του άλλου και όχι μόνο του ενός.

Δεν είμαστε γονείς που φροντίζουν παιδιά ή εφήβους. Δεν είμαστε η μάνα ή ο πατέρας του λόχου, κάπου το έχω ακούσει και αυτό. Από τη θέση του ενήλικα απευθυνόμαστε και συνεργαζόμαστε με ενήλικες. Η υποστήριξή μας είναι για να τους φέρουμε σε αυτή τη θέση του ενήλικα (απο όποια άλλη θέση μας μιλούν πχ γονιός ή παιδί),  ώστε να αναλάβει ο καθένας τις ευθύνες που του αναλογούν.

Θέλεις να είσαι ο/η σημαιοφόρος της ζωής σου στη σημερινή εποχή;

Οι νέες προκλήσεις
Σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο

Της Βαρβάρας Ασημακοπούλου

Βρισκόμαστε λίγο μετά την 1^η Μαΐου, την ημέρα της γιορτής της φύσης, το μήνα της εκπνοής της άνοιξης και τον προάγγελο του καλοκαιριού. Επίσης λίγο μετά την Ανάσταση και το Πάσχα και το προηγούμενο newslleter μου και την ευχή μου να γίνουμε όλοι η αντανάκλαση του ευεργετικού, ζωοδότου φωτός από μέσα μας προς τους άλλους.

Συνεχίζω την περιήγησή μου στο αγαπημένο μονοπάτι των σκέψεων και στο ακόμη πιο αγαπημένο μονοπάτι μου που είναι η επικοινωνία μαζί σου.

Σε προηγούμενο άρθρο μου σου είπα ότι βρισκόμαστε στον προθάλαμο μιας νέας εποχής και όχι ακόμη στην αφετηρία, πράγμα που πιστεύω ακόμη.  Αυτό σημαίνει ότι οι προκλήσεις που περνάμε δεν έχουν ακόμη σταθεροποιηθεί ή φανεί όλες ώστε να ολοκληρώσουμε το σχέδιο δράσης και να περάσουμε στην υλοποίησης των δράσεων που έχουμε επιλέξει και να νοιώσουμε μια σχετική ασφάλεια.

Είμαστε στη φάση όπου πολλά ακόμη συμβαίνουν. Ξαφνικά, νέα ή γνωστά, σε οικονομικό, πολιτικό, φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον σε μεγαλύτερες όμως διαστάσεις από ότι παλιά.

Ο ορισμός της κρίσης είναι, ένα ξαφνικό, γνωστό ή άγνωστο γεγονός με μεγάλη επίδραση.

Άρα αντιμετωπίζουμε κρίσεις και όχι αλλαγές.

Επιπλέον λόγω της παγκοσμιοποίησης όπως κάθε καλό που συμβαίνει έτσι και κάθε κρίση όπου εμφανίζεται στα πλάτη της γης μας επηρεάζει όλους/ες από λίγο μέχρι πάρα πολύ.

Άλλα χαρακτηριστικά κάθε κρίσης είναι τα παρακάτω:

1. Αν είναι κάτι νέο δεν έχουμε έτοιμο πλάνο αντιμετώπισης (πχ κορονοϊός, πόλεμος στην Ουκρανία, ενεργειακή κρίση κλπ)
2. Αν είναι γνωστή, επειδή στην εποχή μας κάθε κρίση είναι σε πολύ μεγαλύτερη ένταση, το πλάνο αντιμετώπισης που είχαμε παλιά δεν είναι αρκετό (πχ θυμηθείτε τις φωτιές κάθε χρόνο ακόμη και σε χώρες που έχουν μεγαλύτερη εμπειρία και οικονομική ευρωστία).
3. Δημιουργούνται αρνητικά συναισθήματα που οδηγούν σε αρνητικές συμπεριφορές.

Αρνητικά Συναισθήματα:
Ανασφάλεια από το άγνωστο, θλίψη από την απώλεια, άγχος, σύγχυση, αδυναμία, απελπισία, άρνηση.
Αρνητικές

Συμπεριφορές
Αδράνεια: Πυροδοτείται από το φόβο (πάγωμα)και  όλα τα παραπάνω συναισθήματα ή την υπερβολική απαισιοδοξία ή την υπερβολική αισιοδοξία.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΔΩ

ΤΙ

Ένα εισαγωγικό zoominar για τη γυναικεία ηγεσία αφιερωμένο στις προκλήσεις και ευκαιρίες της νέας υβριδικής εποχής

ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Στις τωρινές και μελλοντικές γυναίκες ηγέτιδες

ΣΚΟΠΟΣ – ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ

Για να γίνεις η καπετάνισσα του πλοίου σου,

-να διαχειριστείς προς όφελός σου τις προκλήσεις,

-να γίνεις μια παγκόσμια ηγέτιδα με ψυχή και σκοπό το γενικό καλό,

-να βρεις το δρόμο από μέσα προς τα έξω με προορισμό την ειρήνη και την ευτυχία για εσένα και τους γύρω σου.

Ένα coaching διαδικτυακό σεμινάριο για γυναίκες με επιρροή

Μέρος ενός μεγαλύτερου διαδικτυακού προγράμματος για τη γυναικεία ηγεσία

-Το γιατί, το τι και το πώς του ταξιδιού της εσωτερικής γυναικείας χειραφέτησης. -Για να ανακαλύψετε την εσωτερική σας ομορφιά και να βγείτε μπροστά ενισχύοντας τον αυθεντικό σας εαυτό και τη δική σας γυναικεία δύναμη και προσωπικότητα.

Αποτελέσματα του μεγάλου προγράμματος

• Αυτοπεποίθηση
• Επικοινωνία
• Λήψη αποφάσεων
• Επιρροή

Ο ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΙ Η ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ: ΔΥΟ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ

Μετά το συνέδριο Learning & Development, που υλοποιήθηκε στις 2.2.22 από την εταιρεία Boussias, σχετικά με την αντιμετώπιση των προκλήσεων στην ψηφιακή εποχή και τη σχετική ομιλία μου για τον κομβικό ρόλο του Team Coaching, έκανα κάποιες νέες σκέψεις και τις μοιράζομαι μαζί σας.

Οι σκέψεις μου αυτές επιβεβαιώνουν την άποψή μου ότι βρισκόμαστε στον προθάλαμο μιας πολύ πολύ ενδιαφέρουσας νέας εποχής. Αυτό σημαίνει ότι είμαστε στην εποχή της προετοιμασίας για να λάβουμε θέση στην αφετηρία αυτής της νέας εποχής. Ιδέα που ανέλυσα περισσότερο στο συνέδριο αλλά και σε σχετικό άρθρο στο HR Professional που θα δημοσιευθεί σύντομα.

Έρχομαι λοιπόν στο κυρίως θέμα που επιθυμώ να σας κάνω κοινωνούς.

Η σημερινή εποχή χαρακτηρίζεται από πανεύκολα προσβάσιμες και άπειρες πληροφορίες ή γνώσεις. Τι λέτε; Μιας τεράστιας γκάμας. Από πάρα πολύ χρήσιμες και πολύτιμες πληροφορίες μέχρι άχρηστες, αναξιόπιστες που κάνουν κακό στην ανθρωπότητα και κατατρώγουν τον χρόνο των ανθρώπων.

Το χειρότερο είναι ότι με την καταιγιστική μέχρι πιεστική εμφάνισή τους δίνουν την αίσθηση στον σύγχρονο άνθρωπο ότι δεν υπάρχει χρόνος, γεγονός που έχει γίνει μόδα! Φτάσαμε στο σημείο η έλλειψη χρόνου να είναι κοινωνικά αποδεκτή μέχρι και απόδειξη των επιτυχημένων ανθρώπων. Δεν είναι σημερινό πρόβλημα, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει εξαπλωθεί πάρα πολύ χωρίς καμία προσπάθεια να αναχαιτισθεί παρά τις φιλότιμες προσπάθειες ημών των coaches και πολλών άλλων επαγγελματιών ευαισθητοποιημένων σε θέματα work-life balance ή καλύτερα life-work balance.

Αυτή η κοινωνική περιοριστική πεποίθηση, της πίεσης – έλλειψης χρόνου  ως σημάδι επιτυχίας, είναι κατά τη γνώμη μου η μάστιγα της σημερινής εποχής, του σύγχρονου ανθρώπου και επαγγελματία.

Συνεχίζοντας, η σημερινή εποχή χαρακτηρίζεται εκτός από την μεγάλη ποσότητα των πληροφοριών και από τη δυνατότητα, την ευκολία των ανθρώπων να ανταλλάσσουν και να μεταφέρουν πληροφορίες ελεύθερα και να έχουν άμεση πρόσβαση σε άπειρες γνώσεις που θα ήταν δύσκολο ή αδύνατο να έχουν στο παρελθόν.
Το γεγονός αυτό συνδέεται με την ψηφιακή εποχή ή την ψηφιακή επανάσταση.

Η ψηφιακή επανάσταση εκτίναξε αυτή τη δυνατότητα. Από την παραδοσιακή βιομηχανία και τις μηχανές περάσαμε σε μια οικονομία που βασίζεται στη διαχείριση των πληροφοριών, στη διαχείριση των δικτύων, από τα ψηφιακά μέχρι τα νευρωνικά δίκτυα.
Από τη βιομηχανική επανάσταση περάσαμε στην ψηφιακή επανάσταση
Από την εποχή των μηχανών πήγαμε στην εποχή των δικτύων, της πανεύκολης πρόσβασης και της γρήγορης μεταφοράς κάθε είδους πληροφορίας.

Οι δυνατότητες ψηφιακής επεξεργαστικής δύναμης και μετάδοσης πληροφοριών έχουν πλέον γίνει κοινό κτήμα στο ευρύ κοινό πέρα από τα πανεπιστήμια, επιχειρήσεις και τις μεμονωμένες ομάδες χρηστών. Επιπλέον, με την εφεύρεση των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης μερικοί ισχυρίζονται ότι η εποχή της πληροφορίας έχει μετεξελιχθεί στην εποχή της προσοχής.

Συγχρόνως ως παράπλευρο αρνητικό γεγονός, η παραπληροφόρηση και η συνωμοσιολογία έχουν εξελιχθεί σε επιστήμη και απειλούν την ανθρώπινη ισορροπία και ζωή.

Η προσοχή για την οποία μιλούν σήμερα κατά τη γνώμη μου είναι ότι χρειάζεται να έχουμε καχυποψία για ότι ακούμε ή βλέπουμε και να ζητάμε επιβεβαίωση για τα θέματα που μας ενδιαφέρουν από κάποια αξιόπιστη πηγή.

Ας αναζητήσουμε και ακούσουμε τους ειδικούς, τους υπεύθυνους. Νομίζω ότι ποτέ πριν η επιστήμη δεν λοιδορήθηκε όπως σήμερα. Υπάρχουν κάποιοι εκεί έξω που γνωρίζουν περισσότερα και καλύτερα. Ας τους ανακαλύψουμε με υπομονή και προσοχή μέσα από το χάος των σκουπιδιών που τους περιβάλλουν.

Ας σεβαστούμε το χρόνο μας και ας τον επενδύσουμε στις πλέον αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης, γνώσης και πρακτικής.

Η ψηφιακή επανάσταση έφερε την πληροφορία στο προσκήνιο όποτε μιλάμε για τεχνολογική επανάσταση και επανάσταση της πληροφορίας. Με την ωρίμανση των τεχνολογιών για το καταναλωτικό κοινό έχει έρθει μια εκρηκτική άνοδος της παραγωγής και ανάλυσης δεδομένων και πληροφοριών, κάλυψης γεγονότων και γενικής δημιουργίας, που συνοψίζεται με τον τίτλο Εποχή της Πληροφορίας.

ΤΟ ΚΑΛΟ

Με τον ρυθμό παραγωγής των νέων τεχνολογιών -αναλογικών και ψηφιακών πλέον- να έχει αυξηθεί κατακόρυφα, την επεξεργαστική ισχύ των υπολογιστών να αυξάνεται συνεχώς, και όλα τα παραπάνω να είναι προσιτά σε ολοένα και μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων -ειδικών και μη-, επιταχύνεται ο ρυθμός της εξερεύνησης και κατανόησης της φύσης του κόσμου σε μια πολύ ευρύτερη κλίμακα με τον 21ο αιώνα να αποτελεί ένα κομβικό σημείο για την ιστορία της ανθρωπότητας.

Επιπλέον, η τεχνητή νοημοσύνη αποτελεί ίσως ένα μέσο σωτηρίας της ανθρωπότητας αν δεν αποτελέστε απειλή ακόμα και αν στο μέλλον ξεπεράσει τις ανθρώπινες ικανότητες και ανεξαρτοποιηθεί όπως ισχυρίζονται κάποιοι επιστήμονες.

ΤΟ ΔΙΑΤΑΥΤΑ

Δυο προκλήσεις φαίνονται να μπαίνουν στη ζωή μας επεισοδιακά και να επιζητούν την προσοχή μας.

Η πληροφορία και o χρόνος

Για την άπειρη πληροφορία που βρίσκεται εκεί έξω ήδη μίλησα. Τι υπάρχει  όμως μετά την εποχή της άπειρης πληροφορίας; Μήπως η εποχή του περατού χρόνου;

Πιστεύω ότι χρειάζεται αυτές τις δυο προκλήσεις να τις δούμε μαζί.

Δηλαδή να τις διαχειριστούμε μαζί.

Ο χρόνος μας είναι αυτός που είναι, αυτός που έχουμε αυτή τη δεδομένη στιγμή, ούτε μικρός ούτε μεγάλος απλώς αυτός που έχουμε στο εδώ και τώρα
Αν εκτιμήσουμε στις σωστές διαστάσεις αυτή την παραδοχή, τότε πως αντιμετωπίζουμε αυτή την πρόκληση;

Την άπειρη πληροφορία και την περατότητα του χρόνου;

Τι κάνει σημαντική αυτή τη σχέση;

Τι θα σου κοστίσει αν αντιμετωπίζεις και τις δύο προκλήσεις με επιπολαιότητα αφήνοντας τη θεά τύχη να αποφασίζει για σένα;

Δηλαδή

-να δέχεσαι ό,τι πληροφορία ανά πάσα στιγμή.
-να μη φιλτράρεις την πληροφορία πρώτον και δεύτερον να μη σέβεσαι την περατότητα του χρόνου;

Θα σε βοηθήσω με δύο μεταφορές

Η ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ: ΤΟ ΑΚΡΙΒΟ ΚΡΑΣΙ
Σκέψου ότι ο χρόνος σου είναι ένα ακριβό κρασί σε ένα πολύτιμο μπουκάλι
Τι κάνεις;
-Το σέβεσαι, το αξιολογείς, το γεύεσαι με όλες τις αισθήσεις η
-Το δίνεις όπου νάναι, όπου λάχει, το σκορπάς στα πλακάκια, στον αέρα όπου σου λένε άλλοι;

Η ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΣ: TO ΣΠΙΤΙ
Φαντάσου ένα σπίτι όπου μπαίνουν τα έπιπλα τυχαία, από παντού. Από την πόρτα, τα παράθυρα από όπου έχεις ανοιχτά. Και μπαίνουν όλα ανεξαιρέτως.

Ό,τι σου αρέσει και ό,τι δεν σου αρέσει.

Πως θα νοιώσεις στο τέλος όταν το σπίτι σου γεμίσει με όλα αυτά τα ξένα πράγματα. Όταν κάποια όμορφα και πιο σημαντικά για σένα δεν μπορείς να τα βρεις, να τα ξεχωρίσεις και να τα απολαύσεις;

Είμαστε στην αφετηρία ή στον προθάλαμο μιας νέας εποχή;

ΑΦΕΤΗΡΙΑ
Όταν βρίσκεσαι στην αφετηρία είσαι γεμάτος/η ενέργεια να διατρέξεις το μονοπάτι, πανέτοιμος να πετύχεις το στόχο που έχεις ανακαλύψει και που έχεις τελικά μπροστά σου. Νοιώθεις δυνατός/ή, έχεις τον έλεγχο. Στην αφετηρία έχεις σχέδιο αλλά συγχρόνως διακατέχεσαι και από ένα σχετικό αλλά δημιουργικό στρες. Μια αγωνία ή διαφορετικά ένα έντονο ενδιαφέρον το αποτέλεσμα που θα σας αποζημιώσει και θα σας ενθουσιάσει και για κάποιο απρόβλεπτο παράγοντα που ενδεχομένως να επηρεάσει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.

ΠΡΟΘΑΛΑΜΟΣ
Ο προθάλαμος είναι διαφορετικός. Εκεί γίνονται όλες οι απαραίτητες συναισθηματικές και πρακτικές διαδικασίες και ζυμώσεις μέχρι να φτάσεις στην αφετηρία. Δηλαδή η συγκέντρωση πληροφοριών, η αξιολόγηση, η ανατροφοδότηση, η διαχείριση των συναισθημάτων όπως ανασφάλεια, η έλλειψη συγκεκριμένου στόχου, το άγνωστο, η έλλειψη διαύγειας, το μετέωρο βήμα και φυσικά η ανακάλυψη των νέων στόχων του νέου προορισμού και το σχέδιο- το μονοπάτι προς αυτόν, η ανάκτηση του ελέγχου.
Συνοπτικά στον προθάλαμο ικανοποιείται η ανάγκη της επανάκτησης του ελέγχου μέσω της ορθής αξιολόγησης των παραγόντων και θέση νέων στόχων.

ΤΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ – Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Προσωπικά πιστεύω ότι είμαστε στον προθάλαμο και όχι ακόμη στην αφετηρία μιας νέας εποχής.
Τα νέα δεδομένα στο φυσικό, πολιτικό, οικονομικό, επιστημονικό και κοινωνικό περιβάλλον είναι πάρα πολλά και συνεχώς μεταλλάσσονται. Οι αναταραχές και οι ακραίες συμπεριφορές όπως και τα ακραία φαινόμενα ( η παγκόσμια πανδημία και η υπερθέρμανση του πλανήτη ) βρίσκονται σε εξέλιξη.
Τα δύο τελευταία χρόνια εντάξαμε νέες συνήθειες στην καθημερινότητα μας και βιώσαμε πολλά αντικρουόμενα συναισθήματα στο προσωπικό αλλά και στο επαγγελματικό περιβάλλον.
Θετικά και αρνητικά διότι τα ετερώνυμα έλκονται όπως η λύπη και η χαρά (θα γράψω περισσότερα γι αυτή τη διαπίστωση που με εκπλήσσει όπως και σένα φαντάζομαι).
Επιπροσθέτως συνεχίζουμε να ακροβατούμε ανάμεσα στην επιζητούμενη ασφάλεια και στην αναμφισβήτητη ανασφάλεια που προκύπτει από τις συνεχείς και απρόβλεπτες αλλαγές.

Τι φορτίο σηκώνεις; 

Η αλυσίδα καλοσύνης

Οταν η γενναιοδωρία γίνεται φορτίο, η αλυσίδα καλοσύνης είναι η απάντηση

Δες πως ένα φορτίο μπορεί να γίνει δώρο για κάποιον άλλον σε μια αλυσίδα καλοσύνης που θα απελευθερώσει την ψυχή σου.

Πήρα κυριολεκτικά τα βουνά – Καρπενήσι – με την ελπίδα να αλλάξω τις σκέψεις μου και τα συναισθήματά μου.

Ένοιωθα θλίψη, ναι, αυτό το πνιγηρό συναίσθημα που σε κάνει να βουρκώνεις κάποιες άσχετες στιγμές μέσα στην ημέρα, πχ ακούς ένα όμορφο τραγούδι, μια ευγενική λέξη και αμέσως σου έρχονται δάκρια στα μάτια.

Σου συμβαίνει και σένα;

Το μυαλό μου ήταν εγκλωβισμένο σε αρνητικές σκέψεις πχ πως θα είναι το 2022, με την Τουρκία, τα ομόλογα που δεν θα μας τα αγοράζουν, παραδόξως δεν σκεφτόμουν την πανδημία. Πως θα εξελιχθεί η δουλειά μου, τα αγόρια μου τι πρακτική θα κάνουν, κλπ.

Σου συμβαίνει και εσένα;

Κυριακή, Δευτέρα, Τρίτη στο Καρπενήσι, το στομάχι μου ήταν κόμπος. Το αυτοκίνητο περιέφερε το σώμα μου σε πανέμορφα μέρη και η ψυχή μου δεν έβλεπε, το μυαλό την είχε εξουσιάσει πλήρως.

Το «άδικο» από μικρή είναι το συναίσθημα που δεν μπορώ να διαχειριστώ και είναι το χειρότερό μου. Για τους άλλους είμαι πρώτη και καλύτερη. Η καλύτερη δικηγόρος, τόσο όσο να φυτρώνω εκεί που δεν με σπέρνουν. Παίρνω πρωτοβουλία και στέκομαι μπροστά με αδιάσειστα επιχειρήματα προς υπεράσπιση του «αδικημένου».

Όμως όταν αφορά την ίδια, στέκομαι άγαλμα, όπως στο παραμύθι του Andersen με τον πρίγκιπα που τα έδωσε όλα- πόσο κλάμα είχα ρίξει όταν ήμουν μικρή με αυτό το παραμύθι.

Η συναισθηματική αδικία δεν μετριέται με μαθηματικά γι’ αυτό δεν την αντέχω. Γιατί δεν μπορώ να την εξηγήσω, η συναισθηματική επένδυση δεν έχει οφθαλμοφανή ή μετρήσιμη απόδοση γι’ αυτό όταν δεν αναγνωρίζεται  και τελικά γυρίζει εναντίον σου πληγώνει πολύ.

Ουδείς πιο αχάριστος από τον αγνώμονα ευεργετηθέντα.

Έχεις αναρωτηθεί που και πως επενδύεις συναισθηματικά; Είναι κρίσιμο για την ισορροπία και τη συναισθηματική σου υγεία να το κάνεις.

Δες τι έμαθα.
-Φρόντισε να είναι ξεκάθαροι οι όροι. Το δίνω χωρίς να πάρω είναι φορτίο – χρέος για τον άλλον. Νοιώθει ότι σου χρωστάει. Όταν δεν μπορεί ή αν δεν γνωρίζει πώς να στο ξεπληρώσει τότε αισθάνεται βάρος που μπορεί να τον οδηγήσει ή να απομακρυνθεί ή να σου επιτεθεί αν αυτό τον κάνει να νοιώθει καλύτερα.

Μια ιδέα που σου προτείνω είναι το φορτίο- χρέος προς σε σένα να μετατραπεί σε πράξη καλοσύνης σε κάποιον άλλον. Έτσι αδειάζει το αρνητικό βάρος- χρέος και γεμίζει με θετικά συναισθήματα. Να δώσει κάπου αλλού και όχι σε εσένα.
Με κάθε τρόπο το φορτίο αυτό πρέπει να  αδειάσει, να μετατραπεί από συναισθηματικό χρέος σε καλή πράξη.

Ένα έργο με συνεχόμενες αλυσιδωτές καλές πράξεις που συνδέουν και όχι συναισθηματικά φορτία που απομακρύνουν.

Αυτό με δίδαξε πρώτος ο Goldsmith και δεν τον άκουσα τόσο γρήγορα όσο έπρεπε.

Σήμερα είναι Τετάρτη πρωί και έχω μπροστά μου μια εικόνα που θέλω να κρατήσω για πάντα όταν γράφω και θέλω να εμπνέομαι. Το όρος Βελούχι με την κορυφή του να φαίνεται καθαρά και στο βάθος άλλες οροσειρές με τις κορυφές επίσης να φαίνονται. Και γύρω γύρω μαλακά παιγνιδιάρικα σύννεφα που τις στολίζουν. Αυτή η εικόνα με γεμίζει δύναμη και χαρά. Επιπλέον, εφόσον έγραψα,  έβγαλα από πάνω μου αυτό που με βασάνιζε.

Προς το παρόν η ψυχή μου είναι ήρεμη, σήμερα την τέταρτη μέρα. Ατενίζω αυτό το τοπίο, πίνω τον καφέ μου και είμαι έτοιμη να πιστέψω ξανά. Στους ανθρώπους και στην καλοσύνη διότι έχω πολλά παραδείγματα. Δύο άνθρωποι από χθες που με έκαναν να νοιώσω πάλι «δικαιοσύνη» και να ελαφρύνει η ψυχή μου.