<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>perfectionism Archives - Barbara Asimakopoulou</title>
	<atom:link href="https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/tag/perfectionism/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/tag/perfectionism/</link>
	<description>My mission is to assist high-potential people &#38; organizations to claim more success and happiness.  I am here to create a community of Visionary, Innovative &#38; Powerful Coaches and Coach leaders working towards a Sustainable Society for all.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 Sep 2023 09:21:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2021/02/cropped-android-chrome-256x256-1-32x32.png</url>
	<title>perfectionism Archives - Barbara Asimakopoulou</title>
	<link>https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/tag/perfectionism/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Τα κάνω όλα και καλά</title>
		<link>https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/ta-kano-ola-kai-kala/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Barbara Asimakopoulou]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Sep 2023 08:41:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Leadership]]></category>
		<category><![CDATA[Well Being]]></category>
		<category><![CDATA[barbaraasimakopoulou]]></category>
		<category><![CDATA[challenges]]></category>
		<category><![CDATA[coachingeducatin]]></category>
		<category><![CDATA[coachingtraining]]></category>
		<category><![CDATA[delegation]]></category>
		<category><![CDATA[ExperienceCoaching]]></category>
		<category><![CDATA[icfcoaching]]></category>
		<category><![CDATA[icfcredential]]></category>
		<category><![CDATA[icflevel1]]></category>
		<category><![CDATA[opportunities]]></category>
		<category><![CDATA[perfectionism]]></category>
		<category><![CDATA[professionalcoaching]]></category>
		<category><![CDATA[success]]></category>
		<category><![CDATA[wellbeing]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.barbaraasimakopoulou.com/?p=9891</guid>

					<description><![CDATA[<p>Κάνε αυτά που θέλεις και μπορείς και συνεργάσου με άλλους αν θες να προοδεύσεις. Βάλε τα κριτήρια επιτυχίας με βάση τον κάθε ένα ξεχωριστό άνθρωπο. Η τελειότητα είναι μόνο στη φαντασία σου. Το μόνο σίγουρο είναι η πρόοδος αν αφήσεις τους άλλους να εξελιχθούν.</p>
<p>The post <a href="https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/ta-kano-ola-kai-kala/">Τα κάνω όλα και καλά</a> appeared first on <a href="https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/">Barbara Asimakopoulou</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid" ><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2 style="text-align: center;">Μην εγκλωβίζεσαι στα δικά σου κριτήρια επιτυχίας- άλλαξε ιδεολογία.</h2>
<p>Τα κάνω όλα και καλά! Είναι αυτό που πολλοί πελάτες μου ισχυρίζονται και μου λένε. Τους κατανοώ απόλυτα.</p>
<p>Κάνουν τα πράγματα που θέλουν να κάνουν και με τον τρόπο που θέλουν να πιστεύουν ότι είναι ο καλύτερος, αφού τους ικανοποιεί.</p>
<p>Το ίδιο παθαίνω κι εγώ!<br />
Δύσκολα να μείνω ικανοποιημένη από συνεργάτη ή από κάποια βοήθεια από άλλον ή από τον τρόπο που οι άλλοι κάνουν αυτό που έκανα εγώ παλιά.</p>
<p>Ένα παράδειγμα.</p>
<p>Τώρα τελευταία ο σύζυγος μου έχει αναλάβει το μαγείρεμα για την οικογένεια.<br />
Κρατιέμαι απίστευτα να μην επέμβω να πάρω την κουτάλα και το κάνω αλλιώς.<br />
Χα χα! Ακόμη πιστεύω ότι είμαι καλύτερη μαγείρισσα. Κι αν όμως έχω μπροστά μου έναν εν δυνάμει καλύτερο μάγειρα;</p>
<p>Τι με κάνει να κρατιέμαι;</p>
<p><strong>Η προτεραιότητα και η ουσία.</strong> Η ουσία δεν είναι το φαγητό αλλά η σχέση.<br />
Επικεντρώνομαι στη σχέση και είμαι σίγουρη ότι θα εξελιχθεί και η μαγειρική.</p>
<p>Κυρίως αν μάγειρας το θέλει. Αυτό εξετάζω. Αν το θέλει είμαι αισιόδοξη και δίνω χρόνο.<br />
Επίσης κοιτάω τις προτεραιότητες. Τι μπορώ να κάνω εγώ τώρα που δεν ασχολούμαι με το μαγείρεμα; Εννοείται παρά πολλά !!!</p>
<p>Υπάρχει λόγος να μην το εκμεταλλευθώ; ΟΧΙ! Και φυσικά το απολαμβάνω.<br />
Μμμμ….έχω δρόμο γι’ αυτό χα χα.</p>
<p>Η κομβική ερώτηση είναι η εξής:</p>
<p><strong>Ποιο είναι το κριτήριο του καλά;</strong><br />
Το όλα είναι μετρήσιμο, αν και γι’ αυτό έχω ενδοιασμό.</p>
<p>Το καλά;<br />
Ας το αναλύσω τόσο όσο.</p>
<p>Για να αξιολογήσουμε κάτι χρειαζόμαστε ένα σημείο αναφοράς. Σωστά;<br />
Είμαστε σίγουροι ότι <strong>οι ίδιοι</strong> είμαστε το σωστό σημείο αναφοράς;</p>
<p>Ρώτησα τα παιδιά μου ποιος είναι καλύτερος μάγειρας, εγώ ή ο μπαμπάς;</p>
<p>Η απάντηση ήταν έκπληξη!</p>
<p>Δεν θυμάμαι …πες ένα φαγητό που κάνεις εσύ καλά.</p>
<p>Χαμός!</p>
<p>Σαν καλή coach, δεν άφησα υποκειμενικά συναισθήματα όπως αχάριστοι, τη μανούλα που θυσιάζεται να σας φροντίζει κλπ κλπ, αλλά ρώτησα με ψυχραιμία.</p>
<p>Εντάξει, θα ήθελες να μου πεις ένα κριτήριο καλής μαγειρικής;</p>
<p>Η απάντηση ήταν η αναμενόμενη, άσε μας τώρα καλέ μαμά.</p>
<p>Το παράδειγμα αυτό είναι πιο διασκεδαστικό γι’ αυτό το χρησιμοποιώ. Έχω πολλά πιο business παραδείγματα και δικά μου και πελατών μου.</p>
<p><strong>Όλα έχουν να κάνουν με το κριτήριο επιτυχίας.</strong></p>
<ul>
<li>Υπάρχει;</li>
<li>Είναι γνωστό;</li>
<li>Είναι αποδεκτό;</li>
</ul>
<p>Τι γνώμη έχετε για το παρακάτω;</p>
<p><strong>Ο εαυτός μας δεν είναι πάντα το καλύτερο κριτήριο επιτυχίας για τον άλλον.</strong></p>
<p>Ο εαυτός μας και οι επιδόσεις του αφορούν αποκλειστικά τους ίδιους, εμάς.</p>
<p>Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο εαυτός μας είναι η βάση σύγκρισης για μας τους ίδιους.</p>
<p>Σε χαρακτηριστικά και σε συμπεριφορές.<br />
Το, εγώ στη θέση σου έκανα, σκέφτηκα, ήμουν, αφορά εμάς και όχι τον άλλο.</p>
<p>Αλλά θα το αφήσω για άλλο άρθρο αυτό.</p>
<p>Ας έρθω στο σημερινό άρθρο μου και το κεντρικό νόημα που επιθυμώ να θυμάσαι.</p>
<p>Αυτό είναι ότι, <strong>δεν μπορείς να τα κάνεις όλα, ακόμη και αν τα κάνεις καλά σύμφωνα με τα δικά σου κριτήρια.</strong></p>
<p>Δεν μπορείς αν θες να προοδεύσεις.</p>
<p>Αν θες να είσαι μέτριος και καταϊδρωμένος είναι η πιο σίγουρη μέθοδος.</p>

		</div>
	</div>

	<div class="wpb_text_column wpb_content_element  vc_custom_1694596747722" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h3>Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα, ακόμη και αν τα κάνεις καλά σύμφωνα με τα δικά σου κριτήρια. Δεν μπορείς αν θες να προοδεύσεις. Αν θες να είσαι μέτριος και καταϊδρωμένος είναι η πιο σίγουρη μέθοδος.</h3>
<h3>Κάνε αυτά που θέλεις και μπορείς και συνεργάσου με άλλους. Βάλε τα κριτήρια επιτυχίας με βάση τον κάθε ένα ξεχωριστό άνθρωπο. Η τελειότητα είναι μόνο στη φαντασία σου. Το μόνο σίγουρο είναι η πρόοδος αν αφήσεις τους άλλους να εξελιχθούν.</h3>

		</div>
	</div>
<div class="vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid" ><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-0"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="mkdf-single-image-holder   ">
    <div class="mkdf-si-inner" >
                                    <img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="542" src="https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2023/09/800-x-542-site-ARTICLE-small.png" class="attachment-full size-full" alt="" srcset="https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2023/09/800-x-542-site-ARTICLE-small.png 800w, https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2023/09/800-x-542-site-ARTICLE-small-300x203.png 300w, https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2023/09/800-x-542-site-ARTICLE-small-768x520.png 768w, https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2023/09/800-x-542-site-ARTICLE-small-600x407.png 600w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />                        </div>
</div><div class="vc_empty_space"   style="height: 30px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-sm-offset-0"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="mkdf-single-image-holder   ">
    <div class="mkdf-si-inner" >
                                    <img decoding="async" width="800" height="542" src="https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2022/02/3.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" srcset="https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2022/02/3.jpg 800w, https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2022/02/3-300x203.jpg 300w, https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2022/02/3-768x520.jpg 768w, https://cdn.barbaraasimakopoulou.com/uploads/2022/02/3-600x407.jpg 600w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />                        </div>
</div><div class="vc_empty_space"   style="height: 30px"><span class="vc_empty_space_inner"></span></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid" ><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><strong>Είναι λοιπόν δυο πράγματα που μπορείς να δουλέψεις με ένα coach.</strong></p>
<p>-Τι πράγματα θα κάνεις εσύ, με ποια κριτήρια και<br />
-Τι πράγματα θα κάνουν οι άλλοι, με ποια κριτήρια έτσι ώστε η καρδιά σου να μη σφίγγεται κάθε φορά που βλέπεις το αποτέλεσμα και είσαι έτοιμος να ορμήσεις κυριολεκτικά να το κάνεις ο ίδιος.</p>
<p>• Δώσε οδηγίες<br />
• Κάνε ερωτήσεις<br />
• Αυτοσυγκράτηση</p>
<p><strong>Δώσε χρόνο ζητά εναλλακτικές. Η πρόοδος του άλλου είναι προς δικό σου όφελος.</strong></p>
<p>Μη συνεργάζεσαι με αυθεντίες!</p>
<p>Είναι και αυτοί εγκλωβισμένοι στα δικά τους ατομικά κριτήρια επιτυχίας.</p>
<p>Συνεργάσου με πρωταθλητές! Μόνο αυτοί έχουν πάντα στη διάθεση και είναι σε ετοιμότητα να καταρρίψουν το ρεκόρ τους. Πρώτοι αυτοί το αμφισβητούν.</p>
<p>Συνεργάσου με ιδεολόγους! Είναι αυτοί που εξετάζουν το ίδιο και ψάχνουν το καλύτερο</p>
<p>Όχι με φανατικούς ή απελπισμένους για ακολούθους.</p>
<p><strong>Εγώ εκπαιδεύω ηγέτες όχι ακολούθους. Ανθρώπους που δεν τα κάνουν όλα και καλά.</strong></p>
<p>Ανθρώπους, που βάζουν μπροστά άλλους ανθρώπους να τα κάνουν όλα και καλύτερα, όχι από εσένα και μένα, αλλά από τους εαυτούς τους. Ανθρώπους που έχουν δυνατότητες προόδου, εξέλιξης που αμφισβητούν την αυθεντία και λάτρεις του νέου, με σεβασμό στο παλιό, όχι με φόβο.</p>
<p>Ανθρώπους ιδεολόγους.<br />
-Όπως κι εγώ.<br />
-Είμαι λίγο ρομαντική, αλλά με πιο κριτήριο;</p>
<p>Σύμφωνα με έμενα όχι σύμφωνα με κάποιον άλλον.</p>
<p>Αλλά τι σημασία έχει;<br />
Δεν θέλω να αποδείξω αν είμαι ρομαντική ή όχι.</p>
<p><strong>Επιθυμώ να σε εμπνεύσω να εκπαιδευτείς στο coaching ή να ξεκινήσεις ατομικές συνεδρίες coaching για να μάθεις ποιος είσαι, τι σου αρέσει να κάνεις, τι κάνεις καλά και το πιο σημαντικό, ποια είναι τα δικά σου κριτήρια επιτυχίας.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Ρομαντική, ιδεολόγος, δασκάλα, coach!</p>
<p style="text-align: center;">Αυτή είμαι και δεν τα κάνω όλα, ας νομίζω ότι τα κάνω καλύτερα από κάποιους, δεν είναι δική μου δουλειά. Το αποτέλεσμα με δικαιώνει.</p>
<p><strong>Πολύ μου αρέσει αυτό.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Να ζείτε με ουσία να γίνετε μάστερ της ζωής σας είναι το μόνο κριτήριο επιτυχίας σας, όλα τα άλλα έρχονται. </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Η coach σας</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Βαρβάρα</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Sign up for my articles &amp; news.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://eepurl.com/hzUdvb">http://eepurl.com/hzUdvb</a></strong></p>

		</div>
	</div>

	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: center;"><strong><u>Όταν θες το καλύτερο από τον εαυτό σου, συνεργάσου με τον καλύτερο προπονητή</u></strong></p>
<p style="text-align: center;"><u>Οι πρωταθλητές συνεργάζονται με πρωταθλητές!</u></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Κλείσε μαζί μου μια συνάντηση </strong></p>
<h3 style="text-align: center;"><a href="https://calendly.com/barbara-asimak/30-min-discovery-session"><strong>ΕΔΩ</strong></a></h3>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid" ><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_btn3-container vc_btn3-center vc_custom_1692614067780" ><a class="vc_general vc_btn3 vc_btn3-size-lg vc_btn3-shape-rounded vc_btn3-style-modern vc_btn3-block vc_btn3-color-danger" href="https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/professional-coaching-diploma-advanced/" title="WORKSHOPS: FUNDAMENTAL SKILLS FOR MANAGERS">ICF COACHING EDUCATION - LEARN MORE</a></div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/ta-kano-ola-kai-kala/">Τα κάνω όλα και καλά</a> appeared first on <a href="https://www.barbaraasimakopoulou.com/el/">Barbara Asimakopoulou</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
